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シャイネス

ココロの働きと仕組み コミュニケーション用語集

シャイネス(Shyness)

 人間関係において不安を感じ、人と接することを回避しようとしたりする傾向をシャイネスといわれます。遺伝的要因を除くと、シャイネスはしばしば対人場面での悪循環によってもたらされます。例えば、ある対人場面で、恥をかいたとします。このとき、その恥をおそれるあまり、次に人と接しようとしなくなります。そして経験不足からますます社会的スキルが低下し、シャイネスを強めていきます。

 また、メレシュコ(1993)はシャイな人は他者が感じる以上に、「自分はシャイで親しみにくい」と思い込んでいる傾向があると指摘しています。


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