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滑舌を良くする!発声練習,改善トレーニング本です♪悪い原因も分かる

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滑舌力UP!通信講座

「声」がもたらす問題

  • 声がきちんとでない・・・
  • 滑舌が悪い・・・
  • 声の印象が暗い・・・

と言うのは意外と
大きな問題になる場合があります。

会議で大きな声の方に負けてしまい、
自信を持つことができない・・・
会話をしていても印象が暗くみられて次に繋がらない・・・

講師をしていますとそんな生徒さんの悩みをたくさん聴きます。

「声」の問題はどうして起こる?

 本書では滑舌を改善する基礎練習を徹底して行う内容となっています。

滑舌の悪さに悪影響のある動作、 行動などを知ること、意識をすること、
そして現段階で取り除くことが できるものは取り除くことがメインに学習し、その後体を動かしつつ、
徐々に「正しい動き」を体に注入していきます。

声の専門家によるトレーニング

現場の専門家・心理の専門家が監修

元NHKアナウンサーの相澤、中京放送元レポーター鋤谷、
心理の大学院を卒業した石橋・川島が中心となって滑舌・声の印象を改善する専門教材を作製しました。

本書ではアナウンサーの方が現場で実際にトレーニングしている内容が盛り込まれています。
声は口や呼吸や心の問題と深い関係があります。

そこで本書では身体の仕組みの専門家である石橋と心理学の専門家である
川島が監修をした教材になっています。

トレーニングの流れ

滑舌・声の印象をよくするには
単純に声を出せばいいというものではなく、
口のストレッチ、 母音や子音の発声、舌のトレーニング
などの基礎固めが非常に重要になります。

お試しで一つ簡単なトレーニングをしてみましょう!
まずは下記の文章を読んでみてください。

「今日はいいお天気です!お出かけするのが楽しみです。」

発声はできましたでしょうか。次に口のストレッチをしてみます。
皆さん「あ」と話した時に、指が3本入るでしょうか? まずは3本入れるストレッチを行ってみましょう。 これを30セットぐらい行うだけでかなり発声が改善されます。 せっかくなのでお試しでチャレンジしてみませんか?(^^)

①はい!口を縦に開けて「あ」と発声します。
②3本入るぐらい大きくあけましょう
③30セット繰り返します


それではもう一度下記の文章を読んでみてください。ポイントは口を上下に大きく開けることです。

「今日はいいお天気です!お出かけするのが楽しみです。」

いかがでしょうか?先ほどよりは声の印象がよくなったのではないでしょうか。お話するときにボソボソ話しがちの方は2週間程度トレーニングを繰り返すと効果が出てくることが多いです。

滑舌教材ではこのような基礎的なトレーニングをお伝えし、
何度も練習し、印象の良い声を目指していきます。

全体の構成としては、6章立てになっています。
まずは基礎練習のやり方を教科書とDVDでお伝えします。
基礎練習を理解したら個人練習で1週間程度行って頂きます。

滑舌力UP!通信講座の目次

カリキュラムを詳しく見る

第1章声の出し方を改善しよう

•声帯の使い方を上手くなろう
•母音をおさえよう
•子音をおさえよう
•舌の動きと音読で改善!

第2章話し方を改善しよう
教材DVDキャプチャ •聞き取りやすい話し方を身につけよう♪

•「まずは噛まない」が大事!
•早口やボソッとした声にも注意
•滑舌を良くして噛まない話し方へ
•話す速度を合わせよう
•1分300文字がちょうどいい速さ
•声の高低をつけられるようにしよう!
•印象を左右する声の高低
•フォーマルとインフォーマルを使い分け

第3章印象の良い発声を目指そう
イラスト •見落としがちな発声

•どうして印象の悪い発声になってしまう?
•印象の良い声の高低を身につけよう!
•ちょうどいい「ソ」の音
•感情に焦点をあてて印象UP
•表情ある発声で差をつけよう
•ソの音で挨拶を毎日続けてみよう♪

第4章口の動きを改善しよう

•滑舌の良くなる動きを身につけよう
•大事な3つの訓練法
•口の開け方改善
•舌トレをしよう!
•舌を筋トレで鍛えよう!

第5章体の動きを改善しよう
教材DVDキャプチャ •滑舌改善は身体全体を考える

•プロは姿勢の改善から入る
•どうして姿勢が大事?
•のどや声帯に姿勢が悪影響
•肩と首の緊張改善
•体の緊張をほぐそう
•姿勢改善を毎日続けてみよう♪

第6章心の動きに注目しよう

•滑舌にも心理面が大きく関わる
•滑舌の代表的な病気-どもりとは?
•どうしてどもりになる原因とは?
•不安や恐怖がどもりを生む!
•心の持ち方を変えてみよう!
•森田療法を知ろう♪
•目的本位とは?
•マインドフルネスを実践してみよう
•心の安定のため毎日続けてみよう♪

安心の返金制度

教材は実際に手にとって見なければわからないものです。
もし実際に行ってみて、イメージと違う、肌に合わないと感じられた
場合は全額お返ししています。まずは気軽にお申し込みください(^^)

講師からヒトコト

自分の考えや、身近な出来事を明るく伝えると人生が変わります。もし皆さんが、滑舌が悪い、プレゼンが苦手だ、 話し方が暗くなってしまうというお悩みを抱えていたら、 是非私と一緒にトレーニングをしていきましょう♪

努力は必要で投げ出したくなることもあるかもしれません。 ですがコミュニケーションのトレーニングは きっと皆さん自身のためになると思います。

なんだか印象が良くなったね!
○○さんの話は分かりやすいね!
またお話したいな!

と言われるように一緒にがんばっていきましょう♪

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心理学通信講座のお申し込みはこちらです
心の改善にご活用頂けると幸いです。

  • ・教材代金14,800円
  • ・DVDトレーニングつき
  • ・お申し込みから1週間以内に開始
  • ・安心の返金制度あり
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