>
>
>
ポジティブシンキング簡易診断チェック⑥

ポジティブシンキング簡易診断チェック⑥

ポジティブシンキングになるためには、まず簡易チェックで今の心の状態を確認しておきましょう。以下に、自己診断にも使える「ポジティブシンキング簡易診断」のリンクをご用意しました。客観的な状況を知りたい方はご活用ください。定期的に自己チェックしておくことをお勧めしています。

いかがでしたか、思った以上にポジティブシンキングできていたという方もいれば、「ネガティブだった…」という方もいらっしゃると思います。自分の状態を客観的に知ることで、悩みの解決策が見つかったり、悩みそのものが小さくなることあります。

診断を受けて「ポジティブシンキングを高めたい!」という気持ちを持たれた方は、当コラムでご紹介した対処法を学んで一緒に対策していきましょう。また、コラムだけでなく心理の専門家の講義を受けてみたい!という方は下のお知らせをクリックして頂けると幸いです。私たちが講義をしている講座となります

専門家の講義を受けたい方へ

最後に、これまで「ポジティブシンキング」コラムにお付き合いしていただき、ありがとうございました!そして、専門家から直接学びたい!という方は良かったら私たち臨床心理士・精神保健福祉士が開催している、コミュニケーション教室への参加をおススメしています。

コラムだけでは伝えきれない知識や実践的なワークを進めています。みなさんのコミュニケーション能力が向上するよう、講師も一緒に頑張ります!よかったらいらっしゃってくださいね(^^)

 

目次

①ポジティブシンキング-概観
②「リフレーミング」とは
③「感謝」がキーポイント
④ネガティブは行動力に変えよう!
⑤ストレングスを探そう
⑥ポジティブシンキング簡易診断

 

助け合い掲示板

コメントを残す

コラム監修

名前

川島達史


経歴

  • 精神保健福祉士
  • 目白大学大学院心理学研究科修士
  • 社会心理学会会員

取材執筆活動など

  • AERA 「飲み会での会話術」
  • マイナビ出版 「嫌われる覚悟」岡山理科大 入試問題採用
  • サンマーク出版「結局どうすればいい感じに雑談できる?」
  • TOKYOガルリ テレビ東京出演


ブログ→
YouTube→
Twitter→