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コミュニケーション講座を大阪・京都で!話し方のコツを専門家から学びませんか

コミュニケーション講座,大阪,京都


12/22(日) 人間関係 話し上手になろう!発話の基礎固め

・会話が続く!話し方
・好印象になる話のつくり方
・ボリュームを持たせる会話練習
・楽しく自分の話を膨らませる方法

関西第2教室の雰囲気

関西第2教室は心理学講座を4ヶ月,人間関係講座を10ヶ月で一巡しています。
関西第2教室の方ははじめての方が多いのでスタートしやすいと思います!
メンバーは気さくな方が多いですよ♪初参加の方もお待ちしています。

関西第2教室の日程

関西第2教室、直近の予定

12~2月のワーク 人間関係‐発話ワーク
活き活きと話題を提供できるように、話の膨らませ方を学びます。話を膨らませるコツを学びたくさん練習しましょう! 

3~6月のワーク 心理学講座
緊張のほぐし方、マイナス思考の改善、性格分析、認知行動療法、マインドフルネス療法など、心理学の基礎を学びます。

12/22(日)人間関係 話し上手になろう!会話が続く話し方
~積極的に話題を提供するには?ネタ帳の作成 クスっと笑える話の創り方~
大阪産業創造館 5F会議室C 準備開始13時 講座開始13時20分~16時20分
担当講師 杜岡  

詳しい講座内容

笑いのある会話は、その場の空気をあたたかくします。ユーモアの3大要素を知って、おもしろ可笑しいネタやほっこりする話題を仕込みましょう♪

1/5(日) 人間関係 話し上手になろう!会話が続く話し方
~発話の基礎固め 知らない話題もどんと来い!質問すり替え法~
大阪産業創造館 6F会議室C 準備開始13時 講座開始13時20分~16時20分
担当講師 杜岡  

詳しい講座内容

自分がよく知らない話題やあまり興味がないことを質問された場合には、上手に話をすり替えてみましょう♪空気を壊さずに自然に楽しく雑談を盛り上げるスキルを練習していきます♪

1/19(日)人間関係 話し上手になろう!会話が続く話し方
~発話の基礎固め 素敵な笑顔、姿勢美人で好印象に話そう!~

大阪産業創造館 6F会議室C 準備開始13時 講座開始13時20分~16時20分
担当講師 杜岡  

詳しい講座内容

笑顔で姿勢が良いと、それだけでも好感度はUPします。非言語部分が与える印象、影響について知り、さらにコミュニケーション力を高めましょう♪

2/2(日) 人間関係 話し上手になろう!会話が続く話し方
~会話実践練習 傾聴・発話練習 実践練習から自分の問題を具体的に改善~
大阪産業創造館 6F会議室C 準備開始13時 講座開始13時20分~16時20分
担当講師 杜岡  

詳しい講座内容

これまでの傾聴・発話スキルの総復習です!実践練習として場面想定ロープレなどを行い、自分の会話力をチェックしてみましょう♪

予習用youtube

>>ばったり1分話題への対処

2/9(日)人間関係 話し上手になろう!会話が続く話し方
~会話実践練習 傾聴・発話練習 実践練習から自分の問題を具体的に改善 ~
大阪産業創造館 6F会議室C 準備開始13時 講座開始13時20分~16時20分
担当講師 杜岡  

詳しい講座内容

これまでの傾聴・発話スキルの総復習です!実践練習として場面想定ロープレなどを行い、自分の会話力をチェックしてみましょう♪

予習用youtube

>>実践場面で話題に困ったら四季の話題

3/1(日)心理学講座 セルフカウンセリングの基礎を学ぼう!交流分析 エゴグラム ストローク概念の学習 性格分析 
大阪産業創造館 6F会議室C 準備開始13時 講座開始13時20分~16時20分
担当講師 杜岡  

詳しい講座内容

初回は交流分析のエゴグラムで性格分析を行います。自分の長所と短所が分かります。後半はストローク概念を学びます。人間関係を充実させる方法、人間関係を壊さない主張法などを学びます。

予習用youtube

>>コミュニケーション能力診断

3/15(日)心理学講座 セルフカウンセリングの基礎を学ぼう!認知療法の基礎 白黒思考ってなに?人間関係で落ち込んだときの対処法 健康な考え方を身につける


大阪産業創造館 5F会議室C 準備開始13時 講座開始13時20分~16時20分
担当講師 杜岡  

詳しい講座内容

人間関係での悩みやストレスは、自分自身の「思考の歪み」によってもたらされているものかもしれません。数ある心理療法の中でも最もポピュラーな認知療法の基礎について学んでいきます。

予習用youtube

>>認知の歪み10種類・復習(講義では7個を重点的に学びます)

>>過度の悲観への対処・いまここ

4/5(日)心理学講座 セルフカウンセリングの基礎を学ぼう!認知療法の基礎 リフレーミング法 証拠集め練習
大阪産業創造館 6F会議室C 準備開始13時 講座開始13時20分~16時20分
担当講師 杜岡  

詳しい講座内容

認知療法の基礎を学び、7種類のリフレーミング法を元に、思考の歪みを修正します。柔軟な考え方を取り入れることで、ストレスに強い考え方を身につけましょう。

予習用youtube

>>認知の複雑性UP練習

>>最悪の状況よりまし

4/19(日)心理学講座 セルフカウンセリングの基礎を学ぼう!行動療法の基礎 フロー心理学 引っ込み思案な方も積極的になれる!?チャレンジプランのつくり方
大阪産業創造館 6F会議室C 準備開始13時 講座開始13時20分~16時20分
担当講師 杜岡  

詳しい講座内容

コミュニケ―ションの課題や目標は、行動療法の考え方に基づいて挑戦しましょう!モチベーションが持続する目標設定の方法を学びます

予習用youtube

>>行動するVSしない 後悔への影響

5/2(土)心理学講座 マインドフルネス療法の基礎 不安な気持ちとの向き合い方 自己開示と人間関係 ジョハリの窓
大阪産業創造館 6F会議室C 準備開始13時 講座開始13時20分~16時20分
担当講師 杜岡  

詳しい講座内容

悩みや不安、ストレスへの対処法の一つとして、マインドフルネス療法というものがあります。前半のワークでは過去や未来に囚われず、「今この瞬間」に目を向ける感覚を体験してみましょう。後半はジョハリの窓では、自身の自己開示レベルや他人からどのように見られているかを知り、スムーズなコミュニケーションに繋げていきましょう。

予習用youtube

>>ネガティブ反芻への対処1

>>ネガティブ反芻への対処2

5/17(日)心理学講座 人の目がいつも気になる!を改善 アイデンティティ理論の基礎 時には嫌われることも必要 自分らしさとはなにか?
大阪産業創造館 6F会議室C 準備開始13時 講座開始13時20分~16時20分
担当講師 杜岡  

詳しい講座内容

周りの目を気にする方は、自分に自信がない傾向があります。周りの目をうかがうのではなく、自分らしく活動していくには「アイデンティティの確立」が強く関わっています。「自分とは何者なのか?」「自分の長所とは?」改めて見つめ直し、力強く生きていくための心構えを学びます。

予習用youtube

>>人の目を気にするのはなぜ?

6/()心理学講座 アサーティブ理論の基礎 ストレスをためない人間関係の築き方 言いたいことを言えない悩みに・・アサーティブな自己表現を学ぶ

大阪産業創造館 6F会議室C 準備開始13時 講座開始13時20分~16時20分
担当講師 杜岡  

詳しい講座内容

人間関係がギクシャクしてしまう理由の一つとして、相手に自分の思いや主張が上手に伝えられていない場合があります。アサーティブコミュニケーションは、自分も相手も大切に尊重できる考え方であり、手法です。まずは普段の自己表現スタイルを知った上でアサーティブな伝え方を学びましょう♪

予習用youtube

>>過剰適応に注意しよう1

>>過剰適応に注意しよう2

6/()心理学講座 アサーティブ理論の基礎 ストレスをためない人間関係の築き方 言いたいことを言えない悩みに・・アサーティブな自己表現を学ぶ

大阪産業創造館 6F会議室C 準備開始13時 講座開始13時20分~16時20分
担当講師 杜岡  

詳しい講座内容

自分の気持ちを率直に、相手も傷つけずに伝える方法について学び、ストレス人間関係を築けるようにしていきましょう♪

予習用youtube

>>過剰適応に注意しよう

アイコンの説明

  • 継続中の方のみご参加可能です
  • 残り1~3席となっています
  • 講座初参加の方でも安心してご参加いただけます
  • 講座後1時間程度、宿題をします。ご希望の方のみご参加ください
  • 飲み会や食事会となります。目安は2時間程度となります。ご希望の方のみご参加ください

準備について

コミュニケーション講座は安価な料金を達成するために、
必要以上のアシスタントを雇わず、
生徒さんと一緒に行うことを原則としています。
お時間がある方は20分前に講座にいらっしゃって
頂けるととっても助かります(^^)

準備時間に交流が進んだり、緊張が解けたりしますよ!
わいわいがやがや一緒に準備をしましょう♪

もちろん時間がない方はゆっくりいらっしゃってくださいね。

チームミーティングについて~1人ではなく皆で練習しましょう~

コミュニケーション講座では、講座の効果を
確実なものにするために、
1時間程度のチームミーティング宿題が出ます。

チーム宿題とは4,5人のチームを作って
行う宿題です。会話の練習などを講座後に行って行きます。
なるべくスケジュールを空けておいてください♪

但し、お仕事の都合や通い方にはそれぞれ
スタンスがあると思うのでそのまま帰るのもOKです!

参加前に「コミュニケーション能力診断」を受けよう!

コミュニケーション能力診断イメージ

コミュニケーション講座の効果を把握するために、
ご参加前に「コミュニケーション能力診断」
の現在の値を把握されることをおススメします。

①まずはこちらでお試し診断を行います
https://commutest.com/guest/com/

②記録をとって講座の成果を把握したい場合は
https://commutest.com/user/signin.php
こちらでアカウント登録ができます

実際の人間関係を築こう~イベント・練習会・食事会も開いてみましょう~

コミュニケーション講座で成果を出すには、講義を受けるだけでなく、
生徒さん同士、一緒に考えたり、支えあうことが
何より大事になります。

伝統的に講座では誰かが、練習会、飲み会、
悩みの相談会、山登りをすることを
大事にしています。

こういった生の人間関係を築くことはちょっと勇気が
必要なのかもしれません。でも失敗するのはあたりまえです♪
お互い失敗しながら、ゆっくり一緒に成長していきましょう。
そして、もし講座の中で企画をしてくれる人が出てきたり、
何か落ち込んでいる人がいたら、皆で支えあっていきましょう。

もちろん、ご自身が成長するために、
企画をしてみるのもOK!応援しています!


大阪教室の振替について

大阪教室は関西では2つだけなので、振替が難しくなっております。
ただ、おやすみされる場合は3日前までにお休みのご連絡を頂ければ
料金を次の月にストックしていくことができます。のでご安心ください
その際は、仮予約後にお送りするメールアドレスまでご連絡頂けると幸いです

また講座については予習メールをお伝えするなど、
フォローをしっかりさせて頂きます。

満席時でも継続は最優先

教室が満席の場合でも原則として、継続されている方の
お席は確保されています。満席でも教室の変更がない場合は
お振込みを頂き、そのままご継続頂けると幸いです。

mixiへの登録について

コミュニケーション講座の効果を向上させるには、
生徒さん同士で助けあうことがとても大事です。
そこで宿題を効率よく行ったり、ワーク外での繋がりを作るために、
mixiの登録をおススメしています。
生徒さんの7割が入って楽しくやり取りしています。
講座へご参加される前にMIXIに入ることをおススメします^^

mixiの利用の仕方についてはこちら

途中参加について

弊社のコミュニケーション講座は、原則として途中参加がしやすいようにカリキュラムを組んでおります。
各教室原則として1年間で一巡致しますので、まずは気軽にご参加ください^^
月の後半から途中参加の場合は次月分を含めた1.5ヶ月払い(4%off)となります。

* 多くの方が途中参加されています♪
* 拍子抜けするぐらいリラックスした講座です。
是非気軽にご参加下さい!

定員

*定員20名前後、受講は仮予約の先着順となります
*定員に達した場合、欠員が出てからの受講になります

振替について(お休みされる場合)

振替をご希望の方はこちらの全体スケジュールを参照の上
振替ページからご希望日をご連絡ください
受講できない日も他の教室で振替が可能です

関西第2教室の場所

大阪産業創造館
大阪市中央区本町1-4-5
地図はこちら

地下鉄「中央線」「堺筋線」堺筋本町駅から徒歩約5分

服装について

私服でいらっしゃってください♪
清潔感は大切にしましょう

持ち物

・黒と赤のボールペン 
・A4の紙が入るファイル 
・過去のプリント類 
・下敷き

服装について

私服でいらっしゃってください♪
但し、清潔感は大切にしましょう

長期間のご継続について

・スキルの効果を維持したい
・継続的にコミュニケーションをする場所を確保したい
・生徒さん同士切磋琢磨する環境を確保したい
・まだまだ強化したい部分がある という方のご継続を応援しています



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