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関東短期集中講座「春のアイデンティティ講座」~自分らしさをみつけよう~

アイデンティティ、自分らしさとは何か?、人間関係 、アイデンティティの確立、人とのコミュニケーション


春のアイデンティティ講座 ~自分らしさをみつけよう~

★★★ 「春のアイデンティティ講座」は満席となりました。 多数の方からお申し込みをいただきありがとうございます。ご出席いただけなかった方には大変申し訳ありません。今後も同様講座を企画開催して参りますので次回は是非早めにお申し込みいただきご参加ください。 ★★★

関東短期集中講座

ダイレクトコミュニケーションでは1日限定の講義を3ヶ月に一度程度開催しています。短期集中セミナー限定の貴重なコンテンツが盛りだくさんです。 今回は春のアイデンティティ講座の説明をさせて頂きます!

アイデンティティとは?

みなさんはアイデンティティという言葉をご存じですか?1度くらいは耳にしたことがある人も多いのではないでしょうか。

アイデンティティとは、簡単に言えば「自分らしさとは何か?」とはという事です。私たち自身が日常生活を送っていく中では、「いかに周りの人間関係を持ちながら、自分自身の中で充実感を感じて過ごせているか?」というテーマになります。

・自分の長所がわからない
・これからどうしていいかわからない
・一生懸命頑張った結果疲れる・・・
・ひきこもっていたくなる
・毎日が何となくモヤモヤする・・・

これらの悩みはそれぞれの別々の困ったこととして現れますが、実はアイデンティティの悩みが関係している可能性があります。そこで、この機会にみなさんでアイデンティティについて考えてみませんか?

アイデンティティを築くには?

アイデンティティを築くには、「関わり」「主体性」「被受容感」がとても大事になってきます。本当の意味でのアイデンティティを築くには、関わりの中でお互いの考えをぶつけ合いながら見つけていくことが大事なのです。

しかし、なかなか普段の生活では関わりの中で自分のあり方を見つけていくのは難しいものです。またそのやり方もなかなか理解できないと思います。そこで当講座では、アイデンティティを確立するために必要なコツを2日間に渡ってお伝えします。

2日間の講座内容

・1日目
「アイデンティティ拡散の原因とは?」

4コママンガを使って、とあるクイズをやります。アイデンティティが拡散してしまうのはなぜか?マンガの事例を見ながら話し合いましょう。

「私たちが困っていることは何だろうか?」「最近楽しかったことは何だろうか?」 その感情の中に実はアイデンティティ確立のヒントがあるのです。

「対人関係で失敗してしまう人の事例からアイデンティティを考える」 一生懸命やっているんだけど・・どうしても上手くいかなくて疲れてしまうという人の事例を全員で検討します。 そこから私たちのアイデンティティを確立するというヒントが見えてきます。

・2日目
「アイデンティティ確立実践ワーク」

ワークシートをお配りしますので、学んだことをもとに自分のアイデンティティについて考えてみてください。それをまた全員で話し合ったり、共有したりしましょう。

「自分が持っているものは何か?使えるものはないだろうか?」 最終日では、これまで検討してきたアイデンティティのあり方についての総仕上げです。みなさんの生活の中で、イキイキと過ごしていくにはどうしたらよいか検討してみたいと思います。

目標

今回の講座は座学30%、ワークが70%程度となります。主体的にみなさん自身が考え、アイデンティティ確立のヒントを掴んでイキイキと毎日を過ごせるようになりましょう!

こんな人におすすめ

・最近なんだか上手くいってない
・人とコミュニケーションが上手く取れない
・人と会っている時は頑張り過ぎてしまう
・ひきこもりたくなってしまう
・自分がどんな人か知りたい

講師

竹元 雅也 (産業カウンセラー・臨床心理士)

★★★ 今回の「春のアイデンティティ講座」は満席となりました。★★★

講座日程・場所・定員・料金

日程  2017年3月26日(日)、4月9日(日)
*今回は2日程ご参加頂ける方のみご参加頂けます

時間  13時15分~16時30分

場所  飯田橋 プティットピエス B-2会議室(>>詳細はコチラ

大きな地図で見たい方はコチラ(googleマップが開きます)>>

定員  15名

料金  2日程9,800円

(*両日ともドリンクがつきます♪ドリンク代込みの値段となります) (*3日以内のキャンセル料は半額頂くことになります。ご注意ください。)

参加方法

こちらのお問い合わせフォーム から「3/26・4/9 短期集中講座希望」とご記入の上ご送信ください。
ダイコミュ生徒さんはMIXI上のスレッドでの参加表明でもOKです!

注意点

この講座はそれぞれのこころの内面についての問題を取り扱います。 セミナー内で知りえた個人情報は多言しないでください。

・意見交換は自由に行って頂きたいと思います。お互いを尊重し合いながら行いましょう!

・講座中に話したくないこと・グループワークに参加したくないという場合は、 パスすることができます。「パスします」と言ってください。 楽しみながら、気軽に参加してください!


アイデンティティとは、色んな人の力を借りた方が早く見つけられます。

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