ダイコミュのコミュニケーション教室では、年代やライフステージに合わせて3つのクラスをご用意しています。同年代の方と一緒なので、落ち着いて練習できます。

体験受講では、相性の良いクラスをご案内します。今は「気になる」程度で大丈夫です。

ダイコミュの強みは、まだたくさんあります。それは、20年かけて蓄積してきた、コミュニケーション能力を改善する体系的なノウハウです。

具体的には、聞く力、話す力、会話を展開する力、緊張をほぐす力、口下手になる心理と改善法などについて、国家資格である公認心理師が学術的な見地も盛り込みながらトレーニングメニューを作成しています。

授業の進め方を2分の動画で解説しました。興味がある方は参考にしてみてください。

以下の折り畳みでは、教室で大切にしていること、練習する内容、教室の様子を紹介しています。クリックすると展開します。

ダイコミュでは、安心して会話を練習できるように、３つの柱を大切にしています。

スキルの練習

まずは黄色の部分です。ダイコミュでは、「聞くスキル」「話すスキル」「会話展開スキル」を、ペアやグループで実際にたくさん練習します。スモールステップで進めるので、話すのが苦手な方も自分のペースで慣れていけます。会話が続かない・・・という悩みを、少しずつ改善していきます。

心理学を学ぶ

次は緑の部分です。講師は公認心理師などの心理専門職です。認知行動療法の考え方をもとに、「嫌われたかも」と考えすぎてしまう心のクセに気づき、少し楽に考える練習をします。自分に自信を持てない・・・人と話すと不安だ・・・という悩みを、公認心理師の指導の元で改善していきます。

温かいコミュニティ

最後に青の部分です。集まるのは、人間関係に悩んできた人たちです。誰かを攻撃する人がいない、温かい雰囲気を大切にしています。ほとんどの方が、はじめはお一人で参加しますが、練習を重ねるうちに顔なじみができ、生徒さん同士のイベントや交流会を通して、講座の外でも一緒に過ごす仲間ができていく方がたくさんいます。

会話の悩み改善

皆さんはこんなお悩みがありませんか。
・聞き上手になりたいのに、質問が出てこない
・雑談場面が苦手だ
・すぐに話が終わる
・集団の会話が苦手
ダイコミュではこれらの悩みを改善するため、傾聴力、話す力、会話の展開力を基礎からトレーニングしていきます。

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感情質問とは

内容をもっと理解したい！という方向けに会話スキルの一例をお伝えします。

情報質問に注意

会話が盛り上がらない人の特徴に、情報へ向かう質問グセがあります。

・何泊旅行に行ってきたの？
・旅行はいくらかかった？
・交通手段は？

これらの質問を連発すると、機械的な会話になってしまい、冷たい印象になりがちです。

感情質問を増やそう

これに対して、暖かい会話をするには、ちょっとしたコツがあります。それは感情に焦点を当てた質問をしていくということです。

具体的には「楽しい、面白い、嬉しい」などプラスの感情が出てくるような言葉を交えながら質問をします。

・楽しい旅行先はあった？
・どこか行きたい場所はある？
・旅行先で面白いことはあった？

このような質問は相手の感情を引き出しやすく、会話が弾みやすくなります。きっと相手の表情は明るくなるでしょう。

知識として知るだけでなく、教室では実際にペアで感情質問を練習します。人間関係を築く技術は一生物の財産になると思います（＾＾）仲間と講師とじっくりトレーニングしていきましょう。

心の悩みを改善

皆さんはこんなお悩みがありませんか。
・人と話したあと、どっと疲れてしまう
・対人不安が強い
・緊張やあがりが強い
・孤独感がある
教室では、これらのお悩みを改善するための心理学を、公認心理師の指導のもとで学んでいきます。

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お試し心理学

教室では心理学者のバーンズがまとめた「１０種類の考え方の偏り」を学びます。

• 心の読みすぎ癖

  「不快に思っている？」「迷惑をかけてない？」と過剰に考えることを心の読みすぎ癖と言います。

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• 自己関連付け癖

  関係のないことまで、「自分のせいだ」「自分に原因がある」と考えてしまう癖です。

• べき思考

  自分にも他人にも「～すべき」と考え続けストレスを抱えてしまう癖です。

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• 選択的知覚

  自分や他人のネガティブな部分ばかりを見てしまう心の癖です。

教室ではこれらの思考の偏りに気がつく練習をします。そして、あてはまる場合は「現実検討」「リフレーミング」「反証」という手法を用いて、健康的な考え方を増やしていきます。

はじめは皆さん、緊張しながら教室の扉を開けました。通ううちに、こんな変化が生まれています。

▼ Googleクチコミの声をもっと見る（★5.0）

Googleクチコミ　★★★★★ 5.0
Googleクチコミに投稿されたコメントを、原文のまま掲載しています（長いものは一部を抜粋しています）。生の声として参考にしてみてください。

★★★★★
2年ほど前から通っています。
初回の講座はとても緊張しましたが、先生も他の参加者もとても温かい方ばかりで、安心して過ごせました。
他の教室もいくつか通いましたが、私はダイコミュが1番合いました。川島先生の人柄と、教室やイベントで参加者同士仲良くなり1つの居場所と思えたことが良かったです。…
Googleクチコミ（2026年・一部抜粋）

★★★★★
昨年からダイコミュの講座に通ってます。
まず体験で行ったのですが、感動する程に先輩方と言うか、皆んながすごく優しくてビックリ！
傾聴、発話、心理学の勉強を気負わずできる温かい雰囲気が大好きです。グループワークで実践するので傾聴力などがしっかり身に付くのでお勧めです！これからもずっと通い続ける気満々です。
Googleクチコミ（2026年）

★★★★★
人と話す練習がしたい！
けれど、話す練習場が無い。。。
そんな方にこそオススメしたい場所です。
話す練習場だけでなく、人の話を聞く練習場にもなるし心理学も学べます。
…このコミュニティのお陰で、素晴らしい仲間にも会えて人としても成長出来たって実感があります！…
Googleクチコミ（2022年・一部抜粋）

★★★★★
私はダイレクトコミュニケーションを激推しします。
理由は3つあります。
1.信頼性が高い
・…国家資格を持つ講師が認知行動療法、アサーションなど長い歴史と科学的根拠に基づくコミュニケーションスキルをやさしく、楽しく丁寧に教えてくれます。
2.継続しやすい
・受講料がリーズナブルで、教室の雰囲気が和やか、良い意味でゆるやかなので楽しく通い続けられると思います。
3.仲間ができる
・受講生同士の交流も盛んで講座終了後のお茶会以外にもゲームやアウトドアなど気の合う仲間でいろいろなイベントが企画され…ちょっと孤独に感じていたり、友人が欲しいな、と思っている人にもぜひお勧めです。…
Googleクチコミ（2022年・一部抜粋）

★★★★★
この会社の講座に参加してから７年以上経過しますが、２０代の時に出会えて本当に良かったと思っています。認知行動療法の考え方を学んだり、良好な人間関係形成の基礎を教えてくれました。職場ではもちろん、プライベートでも生活が好転しております。講座に参加する前は考えられませんでした。今でも講座の仲間とは仲良くさせていただいてます。
Googleクチコミ（2022年）

★★★★★
コミュニケーションに悩みを持つ人間関係に苦労してきた人が集まる、優しいコミュニティです。
講座を通して仲良く出来る人も増え、1つの居場所として安心して楽しみながら受講出来るのがダイレクトコミュニケーションの良さの1つだと思います。
…講師の川島さんはNHKにも度々出演されている方ですが、とてもフランクで良い意味で先生らしくなくて初参加時は驚きました。…上手く話せないことを馬鹿にする人はいない安心して人間関係を学べる場です。…
Googleクチコミ（2026年・一部抜粋）

★★★★★
私は人間関係講座を8年間継続しました。同じ悩みを持つ仲間同士、攻撃する人間がいなくて非常に暖かいコミュニティができます。
社会によくあるうわっつらだけの関係と違い、心から人と人とが向き合える場所です。居心地が良くて、今でも講座に顔を出します。気分が落ちている時、ダイコミュに行くと人に癒されてオキシトシンに満たされて帰ってきます。
Googleクチコミ（2026年）

★★★★★
私は今まで仲間をどうしたら作れるのか、とても悩んでいました。…ダイレクトコミュニケーション(略してダイコミュ)にとりあえず、１カ月限定で試してみようと思い、今から７年前に通うことにしました。…最初に席についた時、メンバーの親切な対応に感動して今まで仕事等の用事がない限り、ほぼ通っています。…コミュニケーションが本当に苦手だった私が継続出来たんですから、これから入る予定の皆さんもせっかくなんで、是非試してみようという強い意志があれば継続出来ます！…
Googleクチコミ（2026年・一部抜粋）

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体験日程

教室は毎週土曜日に、東京・お茶の水の会場で開催しています。直近の体験日程はこちらです。

10月24日（土）　体験枠，残席2（△）
10月31日（土）　体験枠，残席3（△）
11月7日（土）　体験枠，余裕あり（〇）
＊体験の時間：13時～16時
＊毎回12～16名前後で進めています

料金

体験受講は2,200円です。まずは雰囲気を見に来るだけで大丈夫です。継続をご希望の方は、下記の料金をご参照ください。受講料金は回数払いで、好きな回数を選べます（教材費込み）。

教室の場所

東京・お茶の水（千代田区神田小川町）の「お茶の水スクール・オブ・ビジネス」201号室で開催しています。JR御茶ノ水駅から徒歩約5分、淡路町駅・新御茶ノ水駅・小川町駅から徒歩約3分の、落ち着いた環境でワークを実施しています。

遠方の方へ

遠方で通学が難しい方は、平日（9時～18時）のオンライン個人レッスンで、同じワークを公認心理師と一緒に練習できます。詳しくは下記をご覧ください。