学生向けコミュニケーション講座のご案内‐ダイコミュ | 学生向けコミュニケーション講座
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未成年向け講座

学生向けコミュニケーション講座のご案内‐ダイコミュ

はじめまして!
学生講座担当の公認心理師の亀井,川島です。

当ページは
「学生向けのコミュニケーション講座」
の説明ページです。

こんなお悩みはありますか?

みなさんは学校でストレスを感じていませんか?

・友達ができない
・孤立してしまう
・人間関係で疲れる
・人の目を気にする
・緊張しやすい

などなど・・・

人間関係に悩むととてもつらいですよね。人とうまく話ができないと、友達もできにくいですし、これからの学校生活も不安になってしまうと思います。

コミュニケーション講座イメージ

またこれからの社会は、勉強だけではなくコミュニケーション能力が重視される時代がやってきます。コミュニケーション能力が不足していると、せっかくいい大学を出ても採用されなかったりすることもあります。

コミュニケーションと3つの柱

そこで私たちは、これらの問題を解決するための、講座を開催しています。

コミュニケーション講座は大きく分けて、
・心理学の学習
・傾聴スキルを学ぶ
・発話スキルを学ぶ

の3つの柱から構成されています。

心理学を学ぼう

疲れやすい心ってなに?

学校の人間関係に疲れたり、ストレスを感じる人の心にはどのような問題があるのでしょうか?
心理学的には以下のように言われています。

・人の目を気にしすぎる
・嫌われることを気にしすぎる
・周りと比べて落ち込む
・自分の短所に注目してしまう
・白か黒かで極端に考える

皆さんはいかがでしょうか?
あてはまることがあるなあと感じたとしたら心理学の勉強がきっと役に立ちます。

心理学の学習についてイメージ2

心理学で心をほぐそう

さて!!皆さんは人間関係に関する疲れやストレスを抱えたときに、どのように解決していらっしゃいますか。悩みの改善ってとても難しいですよね。

良かれと思って悩みに対処しようとしたら、逆に頑張りすぎて症状を悪化させてしまったなんてこともあったかもしれませんね。。

例えば心理学療法の世界では
「べき思考」
という問題を扱っていきます。

皆さんは会話をするときに

楽しませるべき!
きちんと話すべき!
孤立しないべき!

と考えることはありませんか?
もちろん〜べきという気持ちは大事なのですが、一日中〜すべきと考えていると結果的にストレスが
強くなりすぎてしまうのです。

講座ではやわらかい考え方ができるように練習を行っていきます。

会話スキルの学習

会話で悩んでいませんか?

友人と一緒にいても楽しく会話ができない…こんなお悩みを持つ方は、会話の練習がおススメです。コミュニケーション講座では、聞き上手、話し上手になることを目標に実践的に練習を重ねていきます。

例えば皆さんは

会話の相手が
「昨日、家族で回転寿司を食べに行ったんだ!エビがうまかった!」」

と話したとしたらどう返しますか?

ちょっと考えてみましょう。

聞く力,話す力をつけよう

この時
「ふ〜ん」
「そうなんだ〜」
という言葉だけの方は要注意です!
相手はあまり興味が持ってくれなかったと感じてしまいます。

「何皿食べたの?」
「どこにあるお店?」

と質問を返せた人は、まあまあです。
ただ実は相手の発言にいきなり質問を返すのはあまり聞き上手とは言えません。

「エビうまそ〜」
「エビってプリプリしておいしいよね!」

と返せたら合格です!

相手の話を聞くときは、相手の発言を繰り返したり、肯定的に返していくと、会話がとても楽しくなっていきます。

講座ではこのように実際の会話を想定しながら練習をしていきます。会話はこれからの人生で何万時間とするものです。

きっと一生ものの財産になると思いますよ。

 

カリキュラム

学生講座は4学期制で開催しています。

・5月,8月,11月,1月は通学ワークとなります
・それぞれ2日間となります
・毎月WEB質問会があります
・連休にワークを開催するので遠方の方もご参加しやすいです
・2~3年通うとかなり定着します

以下詳しい内容を折りたたんで掲載しました。興味がある方は展開してみてください。

*自己分析とストレスへの対処法
・心理テストで自分のことを知ろう
・ストレスってなんだろう?
・ストレスへの対処法
・リラックス法 呼吸法
・リラックス法 弛緩法
・リラックス法 自律訓練法

*セルフカウンセリングの基礎
・心のABC理論
・考え方を変えてみよう
・ストレスが小さくなる考え方
・イライラをコントロールしよう
・ジョハリの窓の学習
・プラスストローク法
・自分の長所見つける練習

*アサーションの学習
・アサーションってなんだろう?
・断り方、謝り方の練習
・アサーションで問題解決

*傾聴力をつけよう
・初対面からの基礎話題暗記
・好意を持たれる質問法
・オウム返しワーク 事実・感情
・相手の話を肯定的に返すコツ
・語彙を増やそう!
・自己開示法の学習
・傾聴と間の取り方
・タイプ別傾聴練習

*話す力をつけよう
・5W1Hで話の下地を作り
・自分へ質問法 話を続ける方法
・生き生きとした表現力を身に付ける
・〜ぐらい法 繰り返し表現法
・質問すりかえ法
・ユーモアを持とう!

①アイスブレイク
お互いの自己紹介や緊張をほぐすワークを15分行います。初めての方でも安心です♪

②心理学の学習(午前中心)
コミュニケーションを楽しく、健康的にするための、心理学を講師からお伝えします。その後、生徒さん同士でワークを行ったり、自分自身の心を見直していきます。

④会話練習(午後中心)
午後は練習を中心に行います。聞き上手になる練習や話し上手になる練習を行います。会話がうまくできないというお悩みを是非一緒に改善していきましょう。

⑤感想&質問タイム
講座後はお互いの悩みの相談などを行います。他校の方との親睦を深めましょう。

ご参加の流れ

①受講料金の確認

講座代金を保護者の方と確認してください。

受講料金

②場所と日程の確認

*首都圏にお住いの方
場所は東京の御茶ノ水となります。詳しい場所と日程は下記を参照ください。
御茶ノ水会場,日程

*全国にお住いの方
地方の方はオンライン個別指導もあります。詳しくはこちらのページを参照ください。
全国対応WEB個別指導

③お申込み

下記のボタンからお申込みで参加の準備が完了です!
お申し込み後、弊社からメールで返信させて頂きます。

お申込みはこちらから

 

よくある質問

最後に講座のご参加前によくある質問をまとめました。参考にして頂けると幸いです。

年齢層が知りたいです

講座には学生の方が多く参加されています。年齢層は14~22歳ぐらいまで満遍なくいらっしゃいます。男女比は大体半々ですが、時期によって若干変わってきます。

人数は何人ぐらいですか?

平均的には10人前後で開催することが多いです。講師が把握できる人数とさせて頂きます。

保護者も参加できますか?

はい。初参加の方については、1日目の午前中はご参加が可能です。ご一緒に講座の雰囲気を体感して頂けると幸いです。

何歳から参加できますか?

14歳からご参加可能です。具体的には中学1年の冬ごろからご参加可能です。大学4年までご参加可能です。19歳以上の方は大人向けの講座でもご参加可能です。

どんな人が参加しますか?

コミュニケーションで悩んでいる方が多いので最初は口下手な方が多いです。参加を重ねるにつれてだんだんとお話が増えていく方が多いですね。

コミュニケーション講座イメージ2

先生は厳しいですか?

全然厳しくありません笑 個人のペースに合わせて、寄り添うような形で進めていきます。困ったことはなんでも相談ください。

講師は専門家ですか?

担当は公認心理師の亀井幹子です。公認心理師は国が認めた心理学の専門家で、原則として大学院を卒業しないと取得できない資格になります。

連絡先は交換してもいいですか

はい。大丈夫です。ただ18歳以下の方は保護者の方の許可を念のため取っておきましょう。

お問合せ

その他何か不明な点がありましたら気軽にお問合せください。

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