研修趣旨

職場での小さな声かけや表情は、相手の存在を認めるサインです。交流分析でいう「ストローク」は、この存在承認のやり取りを指します。ストロークは心理的な報酬ともいわれ、人のやる気や安心感を高める力があります。反対に、無視や否定的な対応は、相手の自信を奪い、チームの雰囲気を悪化させます。

本研修では、肯定的ストロークの増やし方、条件付きの落とし穴、ノンストロークを減らす方法を学びます。さらに、自分自身への肯定的ストロークも取り入れ、自己肯定感を高めるスキルを実践します。新入社員が早く職場になじみ、信頼関係を築けることで、組織全体の定着率や生産性の向上をめざします。

実施概要

ストローク理論研修は経験豊富な公認心理師が中心となり実施していきます。目次や効果は下記を参照ください。

研修の目次

1　ストロークとは何か
2　ストロークの4つのタイプ
3　無条件肯定の効果と実例
4　条件付き肯定の落とし穴
5　ノンストロークを減らす方法
6　日常で使えるストローク実践法

研修の効果

・職場の信頼関係が深まる
・心理的安全性が高まる
・否定や無視が減る
・相手のモチベーションを引き出せる
・離職防止とチーム力向上につながる

実施概要

・時間　120分 × 1回
・形式　対面 または オンライン
・講師　国家資格 公認心理師
・料金　
　基本料金 55,000円
　人数1名様 3,300円
　※年間4回以上実施の場合は割引あり

対象

・新入社員1年目
・研修未実施企業

ワーク例１

【題名】
無条件の肯定を職場で増やす

【概要】
無条件の肯定は、理由をつけずに相手の存在を認める行為です。「おはよう」「ありがとう」などの何気ない一言や笑顔の挨拶も含まれます。このワークでは、職場で使える無条件肯定の言葉や行動を洗い出し、日常に取り入れる練習を行います。

【効果】
自然な関わりの中で信頼と安心感を高められます。

【ワーク】
最近の職場のやり取りを振り返り、無条件肯定を行った事例と行えなかった事例を3つずつ書き出します。その後、ペアで共有し合い、次週から実践する肯定フレーズを10個作成します。

ワーク例２

【題名】
ノンストロークを見える化する

【概要】
ノンストロークは、相手の存在を無視する行為で、否定以上に関係を悪化させます。このワークでは、自分が日常で無意識に行っているノンストロークを振り返り、肯定的なやり取りに置き換える方法を考えます。

【効果】
無視や放置を減らし、チームの一体感を高められます。

【ワーク】
1週間のやり取りを思い出し、返事をしなかった、目を合わせなかったなどの行動を5つ書き出します。それらを肯定的ストロークに置き換える案をグループで共有し、翌週から試す行動計画を立てます。

講師からのメッセージ

人は認められることで安心し、力を発揮します。ストロークを意識的に使うことで、職場はより安全で活発な場になります。新入社員が早くなじみ、チームの一員として輝ける環境づくりを一緒に進めましょう。

講師陣

個人レッスンは公認心理師が行います。私たちは、心理学の業界で20年間、実績を積み上げてきました。科学的なトレーニング法と、現場での経験を踏まえながら、皆さんのお悩みが改善するサポートを致します。

研修実績

企業研修

NTTコムエンジニアリング株式会社様　株式会社富士通総研様　住友建設株式会社様　日本ゼオン株式会社様　官公庁向け研修　LEOC株式会社様　株式会社TABEEC様 Happy Elements株式会社様　全ヤオコー労働組合様　神奈川県社会福祉協議会様　株式会社俳優座劇場　公益社団法人京都工業会　　高岡商工会議所青年部様　愛知同胞援護会様　浦安市美浜公民館様　都市環境サービス株式会社様　キュラスクール様　長崎オフィスセンター様　長野県森林組合連合会　公益財団法人東京都私学財団様　静岡大学様　学習院大学様

メディア

NHKあさイチ様　天才てれびくん様　ハートネットTV様　ニュースLIVE！様 ゆう5時様　ABEMATV様　関西読売テレビ様,  毎日DODA様，サンマーク出版様，マイナビ様，朝日新聞様

診断コンテンツ利用，開発協力等

伊藤忠ITソリューションズ様　株式会社Seneca様　株式会社アイセイ薬局様　株式会社りゅうせき様　医療法人優真会様　株式会社Educare様
等多数

料金一覧

・基本料金　55,000円（税込）
・1名ごと　　3,300円（税込）

・重要事項
1研修は120分となります
1年以内に4回以上実施の場合は割引があります
1回あたり最大履行人数は30名となります

研修内容やお見積りについてまずはお気軽にお問合せください。