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来談者中心療法②エンカウンターグループ,Tグループ,民族紛争

エンカウンターグループ,Tグループ,民族紛争

みなさんこんにちは。公認心理師,精神保健福祉士の川島達史と申します。私は現在、こちらの初学者向け心理学講座で講師をしています。

前回の来談者中心法コラム①では、提唱者や特徴、技法などを紹介しました。コラム②では、「エンカウンターグループ」について解説をします。

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エンカウンターグループとは?

定義・意味

来談者中心療法を提唱したロジャースは、人種問題や民族紛争の解決に関心を寄せていました。これらの問題を解決するには、グループでの心理的援助が必要だと考え、集団を対象としたエンカウンターグループを発案しました。

エンカウンターグループまたはTグループと呼ばれ、心理学辞典(2013)で以下のように定義されています。

感情的に打ち解けるほどの直接的な交流を通して、構成的に洞察すること、他者を感受すること、個人の成長が促進されること、を目的に集まったグループ

特徴

エンカウンターグループでは、立場や考え方、国籍といった個人要因が異なる人たちが集まり、お互いを理解することで個人の成長を促します。

グループのリーダーは治療者としてではなく、介在者や進行役として機能します。そして理論や参加者の動機よりも今、ここでの感情や交流に焦点を当てていく事が特徴です。

こちらは『自己への旅』という、1968年アメリカのドキュメンタリー映画です。この映画では、これまで会ったことがなかった8人による16時間のグループセラピーセッションが描かれています。

セッションの参加者は、レジ係、神学の学生、教師、校長、主婦、そしてビジネスマンが3人です。進行役には、来談者中心療法を提唱したロジャースと心理学者のカールロジャースが登場しています。

グループの形態・種類

エンカウンターグループの形態は大きく分けて「非構成的エンカウンター」「構成的エンカウンター」の2つがあります。

・非構成的エンカウンター
フリートークを主体に進めるスタイルで、メンバーは少人数で構成されます。事前に課題などは用意されていないため、自己紹介を兼ねたゲームなどが行われます。かなりの時間が必要なため、数日間合宿形式で行われるケースが多いです。

進行役が中心となり、感じたことを互いに言い合うシェアリングが行われます。そのため進行役には高い技術が求められます。

 

・構成的エンカウンター
用意された課題に基づいて進めていくスタイルです。課題をグループのメンバーで行い、その後互いが感じたことを言い合うシェアリングを行います。

課題を行う中で共通体験をし、互いを交流を深めることができます。学校や会社など、大人数での実施が可能です。事前にプログラム化できるため、経験が浅い場合でも進行役は可能と言えます。

 

種類

上記の2つのやり方をベースとして、以下の種類に細分化されて行われていきます。より詳しく理解を深めたい方は折り畳みを展開ください。

・タスクグループ
今に焦点を当て、実行・活動・処理を通して学習します。

・評価グループ
スキル、行動、ニーズ、および機能の評価に焦点を当てます。

・ディスカッショングループ
すべてのメンバーが共有できる共通のトピックに焦点を当て参加を促進します。

・発達グループ
メンバー同士が、社会的相互作用スキルを発達させることを目的にしています。

・自助グループ
支援的で教育的なグループです。たとえば、アルコール依存症など人生を狂わせて島ような大きな問題に対して、個人の成長に焦点を当てています。

・サポートグループ
危機の中で他の人を助けることに焦点を当て、危機がなくなるまで、そして通常は自助グループの前に、そうし続けます。

・アドボカシーグループ
自分自身を変えず、他の人やシステムを変えることに焦点をあてていきます。

・心理療法グループ
現在の個人を支援することに焦点を当てています。

 

効果

エンカウンターグループにはどのような効果があるのでしょうか。代表的なものとしては、以下の結果が報告されています。

友人関係が深まる

佐々木ら(2009)は、友人関係と構成的グループエンカウンターとの関係性を調査しました。研究では、小学生172名を対象に、構成的グループエンカウンター介入の事前・事後に質問紙調査を行い、友人関係の得点を調べました。その結果が以下の図です。

このように、グループエンカウンター後の方が、グラフが伸びていることがわかります。つまり、課題を通じて共通体験し、交流を深めることで、友人関係が深まることが考えられます。

学習意欲が高まる

佐々木ら(2009)は、構成的グループエンカウンター介入の事前・事後に質問紙調査を行い、友人関係の得点を調べました。その結果が以下の図です。

このように、グループエンカウンター後の方が、グラフが伸びていることがわかります。つまり、構成的グループエンカウンターを行うことで、学習意欲が高まることが考えられます。

 

抑うつ感が減る

桜井(2013)は、抑うつと単発型構成的グループエンカウンターとの関係性を調査しました。研究では、「人間関係論」を受講した学生60名を対象に、ワークシートを用いて分析を行いました。

その結果が以下の図です。

 

このように、回数を重ねるにつれて、抑うつが低下していることがわかります。参加者と本音で交流しあう機会が増えることで、メンタルヘルスの状態も良好になると言えそうです。

 

怒りが減る

桜井(2013)は、怒りと単発型構成的グループエンカウンターとの関係性を調査しました。研究では、「人間関係論」を受講した学生60名を対象に、ワークシートを用いて分析を行いました。

このように、回数を重ねるにつれて、怒りが低下していることがわかります。構成的グループエンカウンターを繰り返し行うことで、イライラすることが少なくなると言えそうです。

まとめ

今回はエンカウンターグループについて紹介しました。集団心理療法は参加メンバーを鏡にして自分を知り、多くの知恵を得ることができます。

他者の様々な感情に触れることで相互作用が生まれ、参加しているメンバー個々の成長も促進できるのです。カウンセラーはもちろん、福祉職、医療職の方もしっかり理解しておきましょう!

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*出典
・G.R.ファンデンボス、繁枡算男、四本裕子 (2013)APA心理学大辞典 培風館 P.80
アドラー、ナンシーE。ゴールマン、ダニエル(1975)。「目標設定、Tグループの参加、および自己評価の変化:実験的研究」。応用行動科学ジャーナル11(2):197–208。
・桜井由美子(2013)単発型構成的グループ・エンカウンターのエクササイズによる気分の変化 キリスト教大学紀要第47号 237
社会科学 p.237~246
・佐々木 正輝  菅原 正和(2009)小学校のおける学校心理学的援助の方法と構成的グループエンカウンターの有効性 岩手大学教育学部附属教育実践総合センター研究紀要 8巻 p.107-117