県外から出てきて、この土地の人と結婚し、離婚して、1人で子供を育てきました。今は、2人とも、結婚して孫にも会うことができました。
子供たちが自立したと同時に14年間、可愛がっていたわんちゃんもなくなり、ペットロス状態が今6年目です。後悔する気持ちがとても大きくて･･･
今は私一人で住んでいる為、2人とも私の心配をしてくれています。私は、友達もいなくて、再婚も考えていないし、新しい家族のわんちゃんを迎える資格もないと思っています。私は自分が生きた証を残してくれた子供たちに本当に感謝しています。
そして、この先、子供たちに迷惑だけはかけたくないです。
一人ぼっちになって10年以上。
ここ半年は
毎日毎日泣くのに疲れた。
以前の様に死ぬ行動を起こす元気すらない。
自分ではどうしようもなくて
あちこちに助けを求めたけれど
どんどん孤独になっていく。
酷くなっていく。
良き心でありたい。のに
日に日に醜くなっていく。
もう 一刻も早く 死にたい。
年寄りなのに小学生の頃の自分より
情けない人間になって行く。
心が今まで生きていた中で一番醜い。
消えたい本当に消えたい。
早く死にたい。いますぐにでも
頭が締め付けられるねむれない
心が壊れてく胸がなにかにしめつけられる
効かない薬処方されてお酒でそれを流し込んで
無理やりねむってでも今回の薬は全く効かない
ワインを二本も開けたのに
アルコールがまわった感覚もない
家族に追い込まれて抑うつ
家族は抑うつ程度で何を言うんだとそんな態度
もう5年ずっと鬱
診断がうつ病に変わって
ベッドから起き上がれない
少量の食事のはずなのに痩せてない醜い
頭が締め付けられるぼーっとする
眠れてると言うとどんどん薬を減らされて眠れなくなった
死にたい気持ちが増した
明日は診察薬を増やしてほしい
もう嫌だ
携帯も重い
明日が遠い
時間が流れるのが遅い
出来損ないはしぬべき
息子2人が大学生となり
成長と共に親の役割が終わりつつあるのを
実感しています。
なんだろうこの喪失感
趣味もなく、何か楽しい事探そうと思いながら見つからず。
友人がいないわけではないけど、誘う気持ちも起こらず。旦那とは会話も殆どなく、話しても不愉快になるだけ。
これが噂の空の巣症候群なんですね
しばらく抜けられそうにありません
当サイトではコミュニケーションに関する心理学的な知識や学術的な理論をお伝えし、日々の生活を健康的に過ごせるようなトレーニング 方法を積極的にお伝えしています。執筆者は臨床心理士や精神保健福祉士、大学院で研究を重ねた講師を条件としています。 人生は人と人とのコミュニケーションの連続です。何か戸惑ったとき、困った時に手助けできるように、講師陣が精一杯お手伝いしたいと 思います。まずはコミュニケーションについて正しい理解をして頂くには下記のコラムをおすすめします。 是非参考にしてみてくださいね。
コミュニケーション能力知恵袋の使い方
・コミュニケーション能力に関する悩みは原因が複雑に絡み合って発生しています。
原因は物理学のようにはっきりとしたものではありません。コミュニケーション能力に関する悩みは一般化することができず、とても厄介な
ものです。さりとて、悩みを悩みのまま放置しておくのも投げやりだと言えます。よく分からないからほうっておこう・・・という態度では、
問題が溜まってくばかりで成長がありません。当サイトでは専門的な研究を重ねた講師陣が難敵とも言えるコミュニケーション能力について
の対策を解説していきます。
・発起人は大学院でソーシャルスキルトレーニング(SSTと言います)を中心に研究をした川島達史です。
私自身も以前はコミュニケーション能力について散々悩まされてきました。ひどいときは引きこもりも経験し、まったくコミュニケーション
ができない時期がありました。私自身、様々な書物や先人たちの知恵に助けられ、心のあり方が安定し、日々の人間関係や仕事上のコミュニ
ケーションを楽しむことができるようになりました。今度は私自身が何か恩返しができないかと考えています。
人間は生きていくために社会に出なくてはなりません。
社会は時に理不尽で、非人間的な扱いを押し付けられることがあります。雑談を禁止された職場、一日中パソコンに向かわせる職場、四六時
中眉間にシワを寄せ笑いのない職場、ブースが区切られ隣の人の顔が見えない職場・・・人間は機械ではありません。効率を追求することと
対人コミュニケーションを奪う事は違います。それでも生きていくためにその場所に居続けざるを得ないこともあります。
・ジニ係数は1980年から右肩上がりで上昇し、金持ちと貧乏人の格差はますます鮮明になっていると言われますが、同時にコミュニケーショ
ンの格差も同じく生じています。例えば営業職とプログラマーは圧倒的にコミュニケーションの頻度が異るのです。それは金銭的な格差以上
にコミュニケーション能力の格差に繋っていきます。コミュニケーション能力は仕事のためだけに存在するのではなく、家族を作ったり、友
人と余暇を楽しんだりするためにも存在する。恋人と楽しく話すにもコミュニケーション能力は必要です。コミュニケーションの機会の格差
は、人間としての幸せの格差へと繋るのです。私はそういった社会の歪みについてコミュニケーションをテーマにする会社を通して正して行
きたいと考えています。
当知恵袋は画一的な視点に限らず、様々な視点から様々なコラムを書き、コミュニケーションの問題と真摯に向き合い、またその意味と展望
を探って行きたいと考えています。そして何よりこのサイトを訪れる方がコミュニケーションについて考え、それぞれの人生を少しでも意味
のあるものとして感じ取られることを心から願っています。
講師 : 川島達史 2015年9月1日
●通信講座で心理学や人間関係
苦しいと思ってるけど、何かが苦しいのか全然わからない。相談しようと思うけど、相談できるひとがいない。何を相談すべきかもわからない。