親近感を育てる方法-心理学の専門家が解説①

親近感‐持たれやすさ尺度・注意事項
・当尺度は臨床心理士・精神保健福祉士の監修の元作成しました
・当尺度は医療的な診断を行うものではありません
・当尺度は、段階では予備調査の段階となります
・あくまで参考程度にご使用ください
以下は尺度作成についての、手順や趣旨が明示されています。親近感　尺度について疑問を持たれた方、専門家の方、興味がある方はご一読ください。

親近感‐持たれやすさ尺度作成の趣旨
現代社会では、主にスマフォーとフォンでの検索やアプリが入り口となっており、多くの方がに関わる疑問や、問題解決の糸口をＷＥＢ検索から模索を始める傾向があります。当該入り口において方向性を誤ると、メンタルスの改善の迷路に迷い込む恐れがあるため、限られた時間の中で、ある程度簡易的に自分の状態を把握するコンテンツや診断が必要と考えています。

そこで弊社では、社会心理学の問題につながりやすい種々の感情に焦点を当て、簡易的な自己判断ができる尺度を作成することとしました。医療行為、学術的な研究を目的とした診断ではなく、予防機能、社会心理学に興味をもって頂くことを趣旨として作成します。

親近感‐持たれやすさ尺度作成の条件
尺度を作成するにあたっては以下を意識して作成する。
・電車や喫茶店で簡易的に読める文章を心掛ける
・学術的な表現は控える
・断定はしない　あくまでヒントとして診断をする
・尺度の限界を明示する

①親近感尺度作成手順
親近感の持たれやすさについて、「親近感情尺度」については発見されたが、「親近感の凭れやすさ」ついて研究された論文は見つからなかった。親近感とはデジタル大辞林によると「自分の近いものと感じて抱く、親しみの気持ち」とされている。
この意味で、心理学上の類似性や好感度研究に近いと言える。ただ類似性研究においても、類似性の持たれやすさという尺度はなかった。そこで、親近感‐持たれやすさ尺度作成においては、これらの先行研究をベースとしながら、ゼロベースで作成することとする。

先行研究ⅰ
中井（2013）は，中学生563名を対象に、中学生の母親に対する信頼感と父親に対する信頼感の因子構造を明らかにし，それぞれに対する信頼感が生徒の学校適応感に及ぼす影響を検討した。

第一に，中学生の母親に対する信頼感尺度（STM尺度）と父親に対する信頼感尺度（STF尺度）を作成し，信頼性と妥当性を検討した。その結果以下の事項がわかった。
・STM尺度
「母親への役割遂行評価」
「母親への安心感」
「母親への不信」
の3因子構造である

・STF尺度は
「父親への安心・信用」
「父親への不信」
「父親への親近感」
の3因子構造であることが明らかになった。特に父親への親近感の項目は参考として活用する。

先行研究ⅱ
青木（1966）は接触様式からみた親子の親近感情を高校生１８０名に対して調査した。その結果,母親は５因子、父親に対しては６因子構造になっていることがわかった。当尺度は親近感というよりは、親子の中の良さをベースに自由記述を行っているため、尺度作成においては、参考程度となりそうである。

先行研究ⅲ

尺度作成においてはこれらの論文を検討して作成を行う。特に以下、親近感に近接する以下の論文と、臨床心理士・精神保健福祉士・社会心理学の大学院を卒業した者が協力し質問項目についてブレーンストーミングを行い、質問項目を網羅した。
その後、ＫＪ法によりグルーピングを行い、質問項目を精査した。

参考文献
中学生の親に対する信頼感と学校適応感との関連　中井 大介　発達心理学研究 24(4), 539-551, 2013

接触様式からみた親子の親近感情　青木 邦子　教育心理学研究　1966　14 巻 2 号 p. 88-102,127

類似性が自己開示へ与える影響　―類似面の差異に着目して―　田中 健史朗, 梅本 貴豊
カウンセリング研究　2013 46 巻 4 号 p. 197-206

Julianne Holt-Lunstad, Timothy B. Smith, Mark Baker, Tyler Harrris, David Stephenson. （2015） Loneliness and Social Isolation as Risk Factors for Mortality.

③検出された質問項目
その結果、類似性、自己開示、共感性、非言語の4因子に分類された。検討を加えそれぞれ４つの質問を作成し、合計８項目を作成した。

・類似性
相手と同じ部分を発見して喜ぶ
相手と似ている部分を見つけることが得意だ

・自己開示
自己開示を積極的にする
失敗談を抵抗なく話す

・共感性
相手の話に共感しながら傾聴する
様々な価値観を受け入れながら傾聴する

・非言語
相手の表情と一致することが多い
笑顔が多く親しみやすい

④　診断結果については、因子ごとの評価は行わず
　　総合点について４段階で注意事項を２００文字程度で作成した

　　・５件法
　　・３３～４０　親近感　かなり持たれやすい
　　・26～３２　　親近感　やや持たれやすい
　　・20～２5　　親近感　やや持たれにくい
　　・８～１9　　親近感　かなり持たれにくい

の４段階とする。感情について優劣はないため、結果については長所と注意点の２方面からバランスよく記述することを心掛ける。診断結果については提案程度にとどめ、自己決定できるように記述を行う。

診断結果
・３３～４０　親近感‐かなり持たれる
・26～３２　親近感‐やや持たれる
・20～２5　親近感‐やや持たれない
・８～１9　　親近感‐持たれにくい

・３３～４０　親近感‐かなり持たれる
＊長所
親近感をかなり持たれると言えます。相手との似た部分を積極的に発見して、一緒に喜ぶことで相手から好感を持たれることが多いでしょう。受け身なコミュニケーションではなく、自己開示も豊富で相手も類似した部分を見つけやすいと言えそうです。親近感を持たれやすい方は、人間関係が豊かで孤独感を持ちにくく、メンタルヘルスが良好であると推測されます。プライベートはもちろん、接客業などでも大きなアドバンテージになるでしょう。今の状態を維持することをお勧めします。

＊注意点
親近感を持たれやすい方は人気者になりやすく人間関係が充実しやすいと言えます。その分、自分にとって危険がある方も引き寄せてしまうため、一定の限界設定を持つことも重要です。距離感があまりにも近くなりすぎる場合は、無理しない範囲内で人間関係を築くようにしましょう。

・26～３２　親近感‐やや持たれる
＊長所
親近感を持たれやすいと言えます。相手との似た部分を積極的に発見して、一緒に喜ぶことで相手から好感を持たれることが多いでしょう。受け身なコミュニケーションではなく、自己開示も豊富で相手も類似した部分を見つけやすいと言えそうです。親近感を持たれやすい方は、人間関係が豊かで孤独感を持ちにくく、メンタルヘルスが良好であると推測されます。プライベートはもちろん、接客業などでも長所になるでしょう。今の状態を維持することをお勧めします。

＊注意点
親近感を持たれやすい状態ですが、まだ伸びしろはある状態です。一般社会では十分と言えますが、接客業や人と関わる仕事などでは、親近感の高め方について検討してみても良いかもしれません。興味がある方は以下のコラムを参考にしてみてください。

・20～２5　親近感‐やや持たれない
＊長所
親近感をやや持たれやにくいと言えますが、健康的なレベルです。人間関係に一定の距離感を保つことで、お互いの領域を尊重することができます。なれ合いになることがなく、お互いの時間を大事にしながら、時間をかけて関係性を築く方が多いと言えそうです。また簡単に仲良くなることを避けることで、危険な方を避けるというメリットもあります。

＊注意点
親近感を持たれにくい状態で、伸びしろはある状態です。一般社会では十分と言えますが、接客業や人と関わる仕事などでは、親近感の高め方について検討してみても良いかもしれません。もう少し親近感を持たれるようにしたい・・・という方は以下のコラムを参考にしてみてください。

・８～１9　　親近感‐持たれにくい
＊長所
親近感をやや持たれやにくいと言えます。人間関係に一定の距離感を保つことで、お互いの領域を尊重することができます。なれ合いになることがなく、お互いの時間を大事にしながら、時間をかけて関係性を築く方が多いと言えそうです。また簡単に仲良くなることを避けることで、危険な方を避けるというメリットもあります。
＊注意点
親近感を持たれやすい方は、人間関係が豊かで孤独感を持ちにくく、メンタルヘルスが良好であると推測されます。今閉鎖的で人間関係で満たされない感覚がある方は注意が必要です。親近感を持たれるようにしたい・・・と感じる場合方は以下のコラムを参考にしてみてください。

⑤　今後の予定
　　→回答数が充分集まった段階で
　　　因子分析と他の尺度との関連を精査し、
　　　精度を高めていく予定である