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スピーチ簡易診断とチェック

スピーチ簡易診断とチェック⑥

スピーチ力を判定するために、定期的にこちらのスピーチ簡易診断で自己チェックしておくことをお勧めしています。客観的な状況を知りたい方はご活用ください。

スピーチ力診断

それではここで実際に今の状況を知るために、「スピーチ力診断」をしてみましょう。

スピーチ力診断
全くそう思わない あまり思わない どちらでもない ややそう思う とてもそう思う
1.
わかりやすい話ができる
2.
話が長すぎない
3.
話に独自性がある
4.
表情が豊かである
5.
声の抑揚が豊かである
6.
視線が安定している
7.
落ち着いて話ができる
8.
人前に立つことを避けない
あなたの生まれた年は?
あなたの性別は?  
あなたのお住まいは?
診断についての注意

スピーチ力‐診断 注意事項
・当スピーチ力診断は精神保健福祉士
 現役の経営者である川島の監修の元作成しました
・医療的な診断を行うものではありません
・予備調査の段階となります
・参考程度にご使用ください
以下、スピーチ力診断についての、作成手順や趣旨が明示されています。尺度について疑問を持たれた方、専門家の方、興味がある方はご一読ください。

尺度作成の趣旨
現代社会では、主にスマフォーとフォンでの検索やアプリが入り口となっており、多くの方がメンタルヘルスに関わる疑問や、問題解決の糸口をWEB検索から始める傾向があります。当該入り口において方向性を誤ると、会話について誤った努力をしてしまう可能性があります。
そこで弊社では、メンタルヘルスやコミュニケーションの問題につながりやすい種々の感情に焦点を当て、簡易的な自己判断ができる尺度を作成することとしました。医療行為、学術的な研究を目的とした診断ではなく、予防機能、メンタルヘルスに興味をもって頂くことを趣旨として作成します。

スピーチ力診断作成の条件
尺度を作成するにあたっては以下を意識して作成する。
・電車や喫茶店で簡易的に読める文章を心掛ける
・学術的な表現は控える
・断定はしない あくまでヒントとして診断をする
・尺度の限界を明示する

①尺度作成について概観
スピーチ力を総合的に判定する尺度を開発した論文は日本では見つからなかった。先行研究としては、社交不安障害の症状としてスピーチ不安を分析した論文は存在する。また、近接した分野では印象形成なども参考になる。さらには英語スピーチコンテストの評価基準なども先行研究として概観する。

先行研究ⅰ
松本(2017)は、スピーチを回避することが、スピーチ場面想起時の気分に及ぼす影響について検討した。その結果、体験の回避の高い者は低い者と比較して、スピーチ場面想起時の抑うつ性否定的気分と不安気分が高いことが示された。また、アクセプタンスセラピーを教えるとスピーチ課題遂行時の主観的不安にどのような影響があるか検討した。その結果、アクセプタンスセラピーは統制条件と比較して主観的不安が低減しており、状態的なストレス反応の低減をもたらすという結果となった。

 

先行研究ⅱ
安中市立松井田東中学校教諭、福田昇はスピーチコンテストにおける評価方法について分析を行った。そのレポートの中では、スピーチコンテストにおいては以下の6つの視点が評価基準であると解説されている。

Interest
Body Language
Eye contact
Organization
Pronunciation
Voice

 

また当レポートにおいては、スピーチの評価には、「分析的評価」と,「全体的
評価」での2つの手法が示されている。

 

先行研究ⅲ
トーストマスターズインターナショナルにおいては、スピーチコンテストの評価基準を公表している。具体的にはスピーチの内容を50%、話し方を30%、言葉遣いを20%の比率で審査をしている。


② 尺度抽出について
このようにスピーチ力については、現在までに、学術分野ではスピーチ不安を中心に検討され、実際の評価基準については、コンテストを中心に発展してきたと言える。尺度の作成についてはこれらの近接する論文・学術書と、臨床心理士・精神保健福祉士・社会心理学の大学院を卒業した者が協力し質問項目をブレーンストーミングを行い、質問項目を網羅した。

参考文献
体験の回避がスピーチ時のストレス反応に及ぼす影響 松本 明生 行動療法研究 43(2), 115-125, 2017

大学生版スピーチ場面不安尺度の作成とスピーチ場面における見積もりモデルに関する研究
伊藤 香織 山本 眞利  久留米大学文学部心理学科・大学院心理学研究科紀要 (13), 11-18, 2014 

 

参考URL
トーストマスターズ 国際スピーチ 審査基準
「www.district76.org/ja/global-image/units/upfiles/8486-1-20130608162700.pdf#search='%E3%82%B9%E3%83%94%E3%83%BC%E3%83%81+%E8%A9%95%E4%BE%A1%E6%96%B9%E6%B3%95'」

スピーチコンテスト評価基準 福田昇」
「www.eiken.or.jp/center_for_research/pdf/bulletin/vol25/vol_25_p127-p143.pdf」

 

③ KJ法によりグルーピングを行い
  4グループにまとめ、ラベリングを行った
  WEB対応簡易型スピーチ力尺度とするため
  4グループ質問項目についてそれぞれ2項目採用した
  *通常であれば予備調査で説明変数から多い順に
   採用するが今回は川島の判断で選択した
  *採用した項目は一部表現を改変した

 

*言語的スキル
わかりやすい話ができる
話が長すぎない
話に独自性がある

*非言語スキル
表情が豊かである
声の抑揚が豊かである
視線が安定している

*心理的統制
落ち着いて話ができる
人前に立つことを避けない

 


④ 診断結果については、因子ごとの評価は行わず
  総合点について4段階で注意事項を200文字程度で作成した
  
  ・5件法
  ・33~40  スピーチ力高い 
  ・27~32  スピーチ力やや高い 
  ・20~26  スピーチ力やや低い
  ・8~19    スピーチ力低い
  
の4段階とする。優劣はないため、結果については長所と注意点の2方面からバランスよく記述することを心掛ける。診断結果については提案程度にとどめ、自己決定できるように記述を行う。

 

診断結果
・33~40  スピーチ力高い 
スピーチが非常にうまいと言えます。聴衆を引き込む話し方ができて、表情豊かに活き活きと話すことができるでしょう。人前に立つことに抵抗がなく、自分自身楽しんでスピーチをすることができると言えそうです。人前に立つ仕事など向いていると言えるでしょう。ぜひ人前に立つ力を活かして自分の考えを積極的に発信していきましょう。

 

・27~32  スピーチ力やや高い 
スピーチ力はやや高いと言えます。適度に聴衆を引き込む話し方ができます。表情豊かに活き活きと話すことができるでしょう。人前に立つことに不安を感じつつも、楽しんでスピーチをすることができると言えそうです。ただし、まだ伸びしろがある状態です。今後人前に立つことが増える場合は、スピーチ練習をすることをお勧めします。以下のコラムも参考にしてみてください。

・20~26  スピーチ力やや低い
スピーチ力はやや低いと言えます。しどろもどろになる面があるかもしれません。流暢に話すよりも、好感を持つ方もいるでしょう。スピーチは少しシャイで苦手意識があっても、自分らしくお話することが大事です。今後人前に立つことが増える場合は、スピーチ練習をすることをお勧めします。以下のコラムも参考にしてみてください。

 

・8~19    スピーチ力低い
スピーチ力は低いと言えます。しどろもどろになる面があるかもしれません。しかし、流暢に話すよりも、好感を持つ方もいるでしょう。スピーチはシャイで苦手意識があっても、自分らしくお話することが大事です。また緊張して失敗しても、あなたの価値が下がるものではありません。きっとそんな一生懸命な姿に心を打たれている方はいるはずです。今後人前に立つことが増える場合は、以下のコラムも参考にしてみてください。

 

 

 

⑤ 今後の予定
  →回答数が充分集まった段階で
   因子分析と他の尺度との関連を精査し、
   精度を高めていく予定である
  →読み物としてのつまらなくならないように
   ラベリングはキャッチーに作成した

スピーチ力(MAX 40)

スピーチ力(MIN 8)

あなたのライン

男性
女性

点数が高いほどスピーチ力が高いことを示しています。以下の基準を参考にして下さい。

・33~40   スピーチ力高い 
・27~32  スピーチ力やや高い 
・20~26  スピーチ力やや低い
・8~19    スピーチ力低い

スピーチ力(MAX 40)

スピーチ力(MIN 8)

あなたのライン

年代ごとの比較を表しています。ご自身の年齢と比べてみましょう。 

 

あなたが所属する群

以下の2群に当てはまった方は注意が必要です。

・20~26  スピーチ力やや低い
・8~19    スピーチ力低い

  • 総合

    順位 都道府県 平均値 回答数
    1 群馬県 23.13 8
    2 高知県 23 3
    3 長野県 21.83 6
    4 大阪府 21.75 55
    5 富山県 21.67 6
    6 岩手県 21.33 6
    7 静岡県 21.22 9
    8 福島県 21.18 11
    9 福井県 20.8 5
    10 東京都 20 115
    10 山口県 20 2
    10 長崎県 20 2
    10 新潟県 20 6
    14 千葉県 19.69 32
    15 埼玉県 19.46 39
    16 山梨県 19.43 7
    17 神奈川県 19.39 44
    18 京都府 19.3 10
    19 愛知県 19.25 36
    20 福岡県 19.05 37
    21 香川県 18.6 10
    22 鳥取県 18.5 2
    23 鹿児島県 18 9
    24 兵庫県 17.93 30
    25 愛媛県 17.89 9
    26 茨城県 17.64 11
    27 岐阜県 17.57 7
    28 沖縄県 17.33 15
    29 徳島県 17.25 4
    30 大分県 17.2 5
    31 青森県 17.17 6
    32 栃木県 17.14 7
    33 宮城県 17.13 8
    34 北海道 17.08 26
    35 奈良県 16.67 6
    36 熊本県 16.6 10
    37 宮崎県 16 8
    38 石川県 15.5 2
    39 島根県 15.25 4
    39 山形県 15.25 4
    41 岡山県 15.22 9
    42 広島県 15.18 11
    43 秋田県 14.67 3
    44 滋賀県 13.5 4
    45 佐賀県 13 4
    46 三重県 12.75 4
  • 男性

    順位 都道府県 平均値 回答数
    1 富山県 26 2
    1 岩手県 26 2
    3 高知県 24 1
    4 静岡県 22.6 5
    5 長野県 21.75 4
    6 福岡県 20.26 19
    7 神奈川県 20.14 21
    8 宮城県 20 3
    9 大阪府 19.94 31
    10 東京都 19.25 59
    11 山口県 19 1
    11 愛知県 19 12
    13 千葉県 18.82 11
    14 沖縄県 18.78 9
    15 群馬県 18.67 3
    16 京都府 18.5 4
    17 兵庫県 18.31 16
    18 福島県 18.25 4
    19 熊本県 18 6
    20 茨城県 17.75 4
    21 島根県 17.5 2
    21 鹿児島県 17.5 6
    23 大分県 17.33 3
    23 愛媛県 17.33 6
    25 徳島県 17.25 4
    26 北海道 17.18 11
    27 奈良県 17 3
    28 埼玉県 16.8 20
    29 秋田県 16.5 2
    30 岡山県 16 6
    30 山梨県 16 3
    30 栃木県 16 4
    33 福井県 15 1
    33 新潟県 15 2
    35 青森県 14.33 3
    36 山形県 14 1
    36 岐阜県 14 2
    38 広島県 13.14 7
    39 香川県 12.8 5
    40 宮崎県 12.75 4
    41 三重県 12.5 2
    42 石川県 11 1
    43 滋賀県 10 2
  • 女性

    順位 都道府県 平均値 回答数
    1 群馬県 25.8 5
    2 香川県 24.4 5
    3 大阪府 24.08 24
    4 福島県 22.86 7
    5 新潟県 22.5 4
    5 高知県 22.5 2
    7 埼玉県 22.26 19
    8 福井県 22.25 4
    9 山梨県 22 4
    9 長野県 22 2
    11 山口県 21 1
    12 東京都 20.72 53
    13 千葉県 20.14 21
    14 青森県 20 3
    14 石川県 20 1
    14 長崎県 20 2
    17 京都府 19.83 6
    18 栃木県 19.5 2
    18 静岡県 19.5 4
    18 富山県 19.5 4
    21 愛知県 19.38 24
    22 宮崎県 19.25 4
    23 岐阜県 19 5
    23 愛媛県 19 3
    23 岩手県 19 4
    23 鹿児島県 19 3
    27 広島県 18.75 4
    28 鳥取県 18.5 2
    29 神奈川県 18.25 20
    30 福岡県 17.59 17
    31 茨城県 17.57 7
    32 兵庫県 17.5 14
    33 北海道 17 15
    33 滋賀県 17 2
    33 大分県 17 2
    36 山形県 15.67 3
    37 宮城県 15.4 5
    38 沖縄県 15.17 6
    39 熊本県 14.5 4
    40 奈良県 14 2
    41 岡山県 13.67 3
    42 三重県 13 2
    42 佐賀県 13 4
    42 島根県 13 2
    45 秋田県 11 1

2018年7月23日より調査を開始しました。現在、集計中です。

スピーチが非常にうまいと言えます。聴衆を引き込む話し方ができて、表情豊かに活き活きと話すことができるでしょう。人前に立つことに抵抗がなく、自分自身楽しんでスピーチをすることができると言えそうです。人前に立つ仕事など向いていると言えるでしょう。

ぜひ人前に立つ力を活かして自分の考えを積極的に発信していきましょう。

スピーチ力はやや高いと言えます。適度に聴衆を引き込む話し方ができます。表情豊かに活き活きと話すことができるでしょう。人前に立つことに不安を感じつつも、楽しんでスピーチをすることができると言えそうです。

ただし、まだ伸びしろがある状態です。今後人前に立つことが増える場合は、スピーチ練習をすることをお勧めします。以下のコラムも参考にしてみてください。

スピーチ力はやや低いと言えます。しどろもどろになる面があるかもしれません。流暢に話すよりも、好感を持つ方もいるでしょう。スピーチは少しシャイで苦手意識があっても、自分らしくお話することが大事です。

今後人前に立つことが増える場合は、スピーチ練習をすることをお勧めします。以下のコラムも参考にしてみてください。

スピーチ力は低いと言えます。しどろもどろになる面があるかもしれません。しかし、流暢に話すよりも、好感を持つ方もいるでしょう。スピーチはシャイで苦手意識があっても、自分らしくお話することが大事です。

また、緊張して失敗しても、あなたの価値が下がるものではありません。きっとそんな一生懸命な姿に心を打たれている方はいるはずです。今後人前に立つことが増える場合は、以下のコラムも参考にしてみてください。

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あなたの診断結果

いかがでしたか、思った以上にスピーチが苦手だったという方もいれば、気にするほどでもないのかもと感じた方もいらっしゃると思います。自分の状態を客観的に知ることで、悩みの解決策が見つかったり、悩みそのものが小さくなることあります。

診断を受けてスピーチの苦手意識を克服したい!という気持ちを持たれた方は、当コラムでご紹介した対処法を学んで一緒に対策していきましょう。

コラムだけでなく心理の専門家の講義を受けてみたい!という方は下のお知らせをクリックして頂けると幸いです。私たちが講義をしている講座となります

目次

①スピーチのコツ-概観
②「3つ分散法」で克服
③1点突破法でインパクト
④話し方の8つのポイント
⑤緊張と上手く付き合う方法
⑥スピーチ簡易診断とチェック

 

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コラム監修

名前

川島達史


経歴

  • 精神保健福祉士
  • 目白大学大学院心理学研究科修士
  • 社会心理学会会員

取材執筆活動など

  • AERA 「飲み会での会話術」
  • マイナビ出版 「嫌われる覚悟」岡山理科大 入試問題採用
  • サンマーク出版「結局どうすればいい感じに雑談できる?」
  • TOKYOガルリ テレビ東京出演


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