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好奇心旺盛,むずむずツリーで興味関心を刺激する

好奇心旺盛,むずむずツリーで興味関心を刺激する

好奇心コラム①では、好奇心について概観していきました。今回は、「好奇心ツリー法」についてご紹介していきます。

好奇心ツリーの書き方

拡散的好奇心を刺激するため、「好奇心ツリー」の作成法をお伝えします。なかなか面白いので、だまされた?と思ってぜひチャレンジしてみてください。

①準備段階

まずは、興味関心があることを箇条書きでたくさん書きましょう。どんなに小さなことでもOKです。

例えば
・会話力をつけたい
・おいしいラーメン屋さんを見つけたい
・面白い漫画をみつけたい
・異性にもてたい
・社会心理学を学びたい

②知りたいランキングをつける

①で出した事にランキングを付けます。

1 会話力をつけたい
2 おいしいラーメン屋さんを見つけたい
3 面白い漫画をみつけたい
4 異性にもてたい
5 社会心理学を学びたい
→1位を採用します

③テーマにそって関連するワードで木を作る

②で採用した事をテーマに関連ワードで木をつくります。

テーマ「会話力をつけたい」
ⅰ中央に幹を書き、タイトルを書きます
   ↓
ⅱ大きい枝を書いていきます
 聴き上手 話し上手 笑顔 

④葉っぱ、くだもの、お花などを乗せていきます 

例えば、聴き上手だったら
・相槌
・オウム返し
・肯定する
・質問する
など・・・・バラバラの情報が整理されることで分かりやすくなります。 

⑤葉っぱ・お花などが無い部分をチェック

木に葉っぱやお花があまりない部分があると思います。この部分は皆さんの知識が不足してる部分です。

完成せずなんだかムズムズすると思います。このムズムズが正に好奇心です

⑥調べて葉っぱをふやそう!

しっかり調べて葉っぱや花を増やしましょう。調べる手段は、インターネットで調べても構いませんが、誰かに聞いてみたり専門書を探してみるのもおすすめです。1つの調査手段ではなく、様々な情報源からあたるとなかなか面白いですよ。

好奇心は進行中のなかに

好奇心ツリーはいかがでしたか。自分自身でも気づかなかった興味関心に気づくきっかけになったのではないでしょうか?

好奇心を持つには、拡散的好奇心を刺激することが大切です。自分が進行中のものごとを深堀していく感じで行うと、書きやすいと思います。 ぜひ自分の好奇心ツリーを作ってみてください。

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コラム監修

名前

川島達史


経歴

  • 公認心理師
  • 精神保健福祉士
  • 目白大学大学院心理学研究科修士

取材執筆活動など

  • AERA 「飲み会での会話術」
  • マイナビ出版 「嫌われる覚悟」岡山理科大 入試問題採用
  • サンマーク出版「結局どうすればいい感じに雑談できる?」
  • TOKYOガルリ テレビ東京出演


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