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やきもちの特徴と問題点③

やきもちの特徴と問題点③

コラム②では、やきもちの意味について解説していきました。平たく言うと、第三者によってその関係が脅かされる気持ちでしたね。

今回は、やきもちの特徴と問題点についてご紹介していきます。

やきもちの特徴・問題点

まずはやきもちをやく(嫉妬)について、心理学の研究を見ていきましょう。

神野(2014)が行った調査では、大学生160名を対象に、嫉妬と自己愛の関連ついて調査を行っています。研究では、嫉妬感情を以下の2つなどの項目に分けています。

1.認知的嫉妬
実在・空想を問わず第三者が恋人を奪おう
としているという猜疑的(さいぎてき)な度合い

2.行動的嫉妬
実在・空想を問わず関係を脅かしかねない
第三者を予防・探知する行動の度合い

さらに、自己愛は厳密に分類すると、代表的なものとして以下の3つの項目があり、ぞれぞれが「嫉妬」とどの程度関連しているのかを調べました。

1.注目・賞賛欲求
注目されたい、褒められたいという欲求

2.自己愛性抑うつ
自己愛が過剰になることが原因で発症する抑うつ

3.自己愛的憤怒
自分を認めてもらえない事への怒り

その結果、以下の表のようになりました。まずは、「注目・賞賛欲求」と「認知的嫉妬」の関連について見ていきましょう。

このように、注目・賞賛された欲求が高いほど、「認知的嫉妬」も強くなることが分かります。自分の行いを肯定してほしいという気持ちが、やきもちにつながっている可能性はありますね。

これらの結果をまとめると、やきもちを焼く人は次のような傾向があると推察されます。

・他人からの評価を気にする
・他人からの評価に傷つきやすい
・自己愛に過敏である

このような感情が強い女性や男性と、良好な恋愛を続けることは難しいと感じる人が多いのではないでしょうか。

次回はやきもちの事例ついてご紹介します。お楽しみに!(次のコラムへ進むボタンはもう少し下にあります)

★やきもちする人は自己愛がつよい!

心理学講座

目次

①やきもちの対処法-概観
②意味とは?キーワードは第三者
③やきもちの特徴と問題点
④和らげる方法「現実検討力」で克服
⑤なくす方法「限界設定」とは
⑥対処法「マインドフルネス瞑想」

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コラム監修

名前

川島達史


経歴

  • 精神保健福祉士
  • 目白大学大学院心理学研究科修士
  • 社会心理学会会員

取材執筆活動など

  • AERA 「飲み会での会話術」
  • マイナビ出版 「嫌われる覚悟」岡山理科大 入試問題採用
  • サンマーク出版「結局どうすればいい感じに雑談できる?」
  • TOKYOガルリ テレビ東京出演


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出典・参考文献
神野 雄 2014 青年の恋愛関係における嫉妬と自己愛の関連について 第56回総会発表論文集,496.