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アンガーマネジメントの資格・講座・研修まとめ⑨

アンガーマネジメントの資格・講座・研修まとめ⑨

本やインターネットの情報でアンガーマネジメントを学ぶのも良いですが、やはり具体的に身に付けるとなると、プロから指導を受けることが近道と言えます。また、資格を取って実際にアンガーマネジメントの先生になりたいという方もいらっしゃるでしょう。

そこで、今回は、資格や講座、研修を開催している団体をご紹介していきます。

日本アンガーマネジメント協会が有名

1.アンガーマネジメントファシリテーター養成講座
アンガーマネジメント入門講座を教えられるようになるための講座です。アンガーマネジメントの基礎的な知識や心理学について学んでいきます。希望者はアメリカの認定資格も取得できます(有料)

受講時間:16時間(2日間)
受講料:130,000円
認定料:30,000円

2.アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座
中高生にアンガーマネジメントが教えられるようなるための講座です。カードゲームを使いながら、アンガーマネジメントの授業を教えるスキルを養います。

受講時間:3時間
受講料:20,000円
認定料:30,000円

3.アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座
小学生にアンガーマネジメントが教えられるようになるための講座です。ワークブックを活用しつつ、わかりやすく怒りのコントロール法を教えるスキルを養います。

受講時間:4時間
受講料:20,000円
認定料:10,000円

詳しく以下のサイトをご参照ください。

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会

アンガーマネジメント 資格 講座 研修

研修はリクルートマネジメントスクール

現在、アンガーマネジメントが学べる研修は就職会社で有名なリクルートが運営する「リクルートマネジメントスクール」があります。この研修では、以下の技術を学んでいきます。

1.自身の怒りの感情や原因の理解
2.反射的に怒りを相手にぶつけない
3.相手の感情を理解しようとする意識
4.感情を素直に表現する

プログラムについて以下の通りになっています。

怒りの感情を知ろう
・アンガーマネジメントとは
・怒りの感情とは
感情のマネジメント法
・感情をマネジメントする3つのテクニック
他者理解からのチームビルディング
・価値観を見える化し、お互いの理解を深める
・お互いの価値観のすり合わせからチームのルールを決める

受講時間:3時間
受講料:15,000円

詳しく以下のサイトをご参照ください。

アンガーマネジメント ~感情をマネジメントするスキルを身につけ、良好な対人関係を築く~(160)

資格はアンガーマネジメント協会・研修はリクルートで!

コラムだけでなく心理の専門家の講義を受けてみたい!という方は下のお知らせをクリックして頂けると幸いです。私たちが講義をしている講座となります。

目次

①6秒ルールや診断など
②歴史や意味を解説
③問題点は?うつ病になる?
④怒りをコントロール診断!
⑤怒りの正体は相手への期待
⑥他責思考改善でコントロール
⑦「怒りの種に気が付く」方法
⑧6秒の壁に注意!深呼吸法
⑨資格・講座・研修まとめ

 

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コラム監修

名前

川島達史


経歴

  • 精神保健福祉士
  • 目白大学大学院心理学研究科修士
  • 社会心理学会会員

取材執筆活動など

  • AERA 「飲み会での会話術」
  • マイナビ出版 「嫌われる覚悟」岡山理科大 入試問題採用
  • サンマーク出版「結局どうすればいい感じに雑談できる?」
  • TOKYOガルリ テレビ東京出演


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