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感謝の気持ちを確かめよう

感謝の気持ち診断とチェック!②

コラム①では、感謝の気持ちが持てない問題や伝える方法についてご紹介しました。感謝の気持ちを伝える方法は「①ありがとう発見法」「②理由+感謝の気持ち」「③気持ちが伝わる非言語」「④サプライズ演出」の4つでしたね。今回は、感謝の気持ち診断をご紹介します。

定期的にこちらの感謝の気持ち簡易診断で自己チェックしておくことをお勧めしています。客観的な状況を知りたい方はご活用ください。

いかがでしたか、思った以上に感謝の気持ちを伝えやすいタイプだったという方もいれば、気になるほどでもなかったと感じた方もいらっしゃると思います。自分の状態を客観的に知ることで、悩みの解決策が見つかったり、悩みそのものが小さくなることあります。

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人間関係講座

①感謝の気持ちの伝え方概観
②感謝の気持ち診断とチェック!
③ありがとう発見法とは
④「理由」をつけると2倍伝わる
⑤非言語を意識しよう!
⑥サプライズで思い出に♪
⑦「内観療法」で感謝UP

助け合い掲示板

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コラム監修

名前

川島達史


経歴

  • 精神保健福祉士
  • 目白大学大学院心理学研究科修士
  • 社会心理学会会員

取材執筆活動など

  • AERA 「飲み会での会話術」
  • マイナビ出版 「嫌われる覚悟」岡山理科大 入試問題採用
  • サンマーク出版「結局どうすればいい感じに雑談できる?」
  • TOKYOガルリ テレビ東京出演


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