会話が続かない,改善する方法,季節の話題,四季の話題
皆さんこんにちは。人間関係講座を開催している公認心理師の川島達史です。今回のテーマは「会話が続かない」です。
りがない,持つ方法を知りたい」
「何を話せばいいのかわからない！！」このようなお悩みがあるかたは多いと思います。話題が無いことで会話が続かない場面は、さまざまあります。
たとえば
・同僚と食事をするとき
・上司と移動するとき
・デート先で長蛇の列に並ぶとき
沈黙が続くと焦ってしまうこともありませんか。会話が続かない悩みを改善する方法としては以下の3つがあります。
①ウィキペディア継続法
②さげさげ法,あげあげ法
③四季の話題法
当コラムでは③四季の話題,法を解説していきます。是非最後までご一読ください。
四季の話題がおすすめ
会話が続かない時は「四季の話題」を取り入れるのがおすすめです。理由は3つあります。
・誰でもはいりやすい
・何度も使える
・明るい雰囲気になる
四季はだれでも共通して感じられるため話しやすい話題です。老若男女問わず会話が続かない場面で使え、年度ごとに変わるため何度使っても違和感がありません。加えて、四季の話題はお祭りや休みなど、前向きになりやすいため会話が明るい雰囲気になりやすいです。
「何をはなしたらいいかわからない！」
そんな時は、季節の話題を出しておくと想像以上に会話が続くことが多いでしょう。
春夏秋冬のテーマ
春の話題・テーマ
春の話題におすすめのテーマは以下の通りです。
ひな祭り 花見 桜 花粉
衣替え 暖房をしまう時期
エイプリルフール 送別会
新年会人事異動 入学式
新入社員 センバツ
プロ野球開幕 Jリーグ開幕
ゴールデンウイーク 旅行
お出かけ母の日 父の日
梅雨 傘 家でそう過ごす
春の話題の中でも「花見」や「花粉」、「ゴールデンウィーク」は関心のある人が多いため、覚えておくといいでしょう。
夏の話題・テーマ
春の話題におすすめのテーマは以下の通りです。
七夕 夏休み お盆休み 帰省 お出かけ
夏の甲子園 オリンピック
猛暑日 扇風機 クーラー
熱さ対策 飲み物 日焼け止め
花火 海水浴 プール 盆踊り 祭り
かき氷 冷やし中華
そうめん スイカ アイス ビール
夏の話題の中でも「夏休み」や「祭り」は、盛り上がりやすいので会話が続かない時の話題におすすめです。
秋の話題・テーマ
秋の話題におすすめのテーマは以下の通りです。
芋掘り 紅葉狩り 山登り お月見
文化祭 読書 映画 運動会
秋刀魚 イワシ 鍋 松茸
果物 ブドウ なし みかん りんご
ハローウイン コスプレ ７５３
秋の話題の中でも「紅葉狩り」「文化祭」は押させておきたいテーマです。
キャンプやハロゥインなどは人気があるので取り入れるのはおすすめです。自分がやらない場合は「キャンプって初心者でもできますか」「コスプレするならどんなものが好き？」など、無理なく話題にするといいでしょう。
冬の話題
冬の話題におすすめのテーマは以下の通りです。
防寒 こたつ コート マフラー エアコン
優勝争い 有馬記念 クリスマス
大掃除 年越し 年末テレビ 初詣 神社
忘年会 新年会 お年玉 年賀状
おせち料理 お雑煮 もちつき
箱根駅伝 年始の過ごし方
スノーボード スキー スケート バレンタイン
風邪予防 体調 はやりやまい
冬の話題の中でも「クリスマス」や「年越し」は盛り上がりやすいです。加えて冬は健康に関する話題も関心が高いため「風邪予防」なども取り入れてみてください。
まとめ
雑談ネタで困ったら「四季の話題！」と思ってもらうと、話題に困ることは減ると思います。何を話せばいいかわからない場合にはぜひ取り入れてみてください。
動画解説では「四季の話題」をアポなし電話で「四季の話題」を使っています。参考にご覧ください。
もっと会話が続く技術を知りたい方は、まだ読んでいないコラムに進んでいきましょう
①ウィキペディア継続法
②さげさげ法,あげあげ法
③四季の話題法
しっかり身につけたい方へ
当コラムの内容をしっかり身につけたい方は、公認心理師による講座をおすすめします。内容は以下のとおりです。
・会話が続く,ウィキペディア展開法練習
・会話が続く,あげあげ,さげさげ法
・誰でも話せる,四季の話題練習
・聞き上手・話し上手トレ
🔰体験受講🔰に興味がある方は下記の看板をクリックください。筆者も講師をしています（＾＾）
コラム監修
名前
川島達史
経歴
- 公認心理師
- 精神保健福祉士
- 目白大学大学院心理学研究科 修了
取材執筆活動など
- NHKあさイチ出演
- NHK天才テレビ君出演
- マイナビ出版 「嫌われる覚悟」岡山理科大 入試問題採用
- サンマーク出版「結局どうすればいい感じに雑談できる？」
YouTube→
Twitter→
名前
長田洋和
経歴
- 帝京平成大学大学院臨床心理学研究科 教授
- 東京大学 博士 (保健学) 取得
- 公認心理師
- 臨床心理士
- 精神保健福祉士
取材執筆活動など
- 知的能力障害. 精神科臨床評価マニュアル
- うつ病と予防学的介入プログラム
- 日本版CU特性スクリーニング尺度開発
名前
亀井幹子
経歴
- 臨床心理士
- 公認心理師
- 早稲田大学大学院人間科学研究科 修了
- 精神科クリニック勤務
取材執筆活動など
- メディア・研究活動
- NHK偉人達の健康診断出演
- マインドフルネスと不眠症状の関連
