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ストーカー心理状態とは?対策法を解説

ストーカー心理状態とは?対策法を解説

はじめまして!公認心理師,精神保健福祉士の川島です。今回のテーマは「ストーカー心理」です。


対象となるお悩み
・ストーカーされている
・ストーカーの心理を知りたい
・やめてもらう方法を知りたい

 

ストーカーされている…。そう気づいた時は、ゾッとしてしまいますよね。危険な目にあうんじゃないか…最悪の事態まで考えてしまうと思います。

そこで今回は、ストーカーの心理状態を解明し、被害防止に役立つ対処法を解説していきます。

ストーカーの心理状態

ストーカー行為する人はいったいどんな心理状態なのでしょうか。

①親密だった元恋人

栗林(2001)は親密さの程度によって失恋時の感情・行動の変化について以下のような報告をしています。まずはざっとご覧ください。

灰色・・・親密な相手との別れ
オレンジ・・・中程度親密な方との別れ
・・・親密さが低い方との別れ
を意味します。

例えば一番左のグラフを見ると、灰色が一番大きな数値になっていますね。

ストーカ心理

これは、親密な関係だった元恋人は、別れた相手に対して「接近」しやすいことを意味しています。つまり、ストーカーをしてしまう可能性があるということです。

好きであればあるほど、失恋した時は辛いものです。そんな切なさに耐え切れず、ストーカー行為に走ってしまうのかもしれません。

②Dark Triad

ストーカーの心理状態として、Dark Triadという概念をご紹介します。

Dark Triadとは、社会的に好ましくない性格特性を持つ人を表します。具体的には以下の3つの傾向を持つと言われています。

・サイコパシー傾向
相手の気持ちがわからない傾向が顕著

・ナルシシズム傾向
自己愛が必要以上に強い傾向にある

・マキャベリアニズム傾向
目的のためなら手段を選ばず、冷徹に人を操作する

これら3つのパーソナリティに共通する点としては、他者に冷淡なところがあり、自分の思う通りに他者を操作しようとする傾向があります。

Dark Triadの特徴を持つ人は

・他者への共感力が欠如
・他人から搾取する
・不倫や浮気をする
・遊び的な恋愛をする

などの傾向を持つことが示されています。(e.g., Jonason, Li, Webster, & Schmitt, 2009)。ストーカー行為をする人はこうした性質があるかもしれません。

親密なほど失恋の痛みが強い事が分かる研究報告

共通する対処法

それでは、ストーカーの対処法について見ていきましょう。主な方法としては3つあります。

①話し合いをする

もし相手と話し合いができる状況であれば、1度試してみる価値はあります。話し合いで円満解決に導ければ、最も望ましいです。

しかし、一般的にストーカーする相手は「話が通じない」ことはよくあります。もう二度とストーカーしないと言っても、数日後には、またあなたをつけてくる可能性があります。

そこで、状況がそこまで深刻ではない場合のみ話し合うようにしましょう。

②第3機関に相談する

弁護士・警察・専門機関などに相談をするようにしましょう。その場合、まずは、ストーカー被害に遭っているという証拠を残すことが必須です。警察に動いてもらうには、証拠を提供しなければなりません。

③引っ越しをする

ストーカーの手の届かない場所に引っ越すという方法もあります。大がかりな手間を要しますが、高確率でストーカー被害を防止することができます。

ただ、県をまたいでストーカー行為を行う人もいるため、万事解決とはいかない場合もあります。しかし、その場合はかなり深刻な状況ですので、必ず警察・専門機関に相談するようにしましょう。

ストーカーに対処

このように、ストーカーの心理状態はさまざまなパターンがあることがわかりました。ご自身にもっとも、当てはまるパターンを考えて見ましょう。

そして、もし少しでも身の危険を感じたら、すぐに身近な人に相談しましょう。または警察・専門機関など活用し、身の安全を確保することが大切です。

ご紹介した対策はあくまでも一例です。ご自身の状況に合わせて、できる限りの対策をしていきましょう。

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コラム監修

名前

川島達史


経歴

  • 精神保健福祉士
  • 目白大学大学院心理学研究科修士
  • 社会心理学会会員

取材執筆活動など

  • AERA 「飲み会での会話術」
  • マイナビ出版 「嫌われる覚悟」岡山理科大 入試問題採用
  • サンマーク出版「結局どうすればいい感じに雑談できる?」
  • TOKYOガルリ テレビ東京出演


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出典・参考文献
Jonason, P. K., Li, N. P., Webster, G. D., & Schmitt, D. P.(2009). The Dark Triad: Facilitating a short-term mating strategy in men. European Journal of Personality, 23, 5–18
栗林 克匡 2001 失恋時の状況と感情・行動に及ぼす関係の親密さの影響
北星学園大学社会福祉学部北星論集 38,47-55,03.