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日付: 2021/10/28

話し方のトレーニング法⑤「繰り返し表現」

当コラムは、話し方のトレーニング法を総合的に解説しています。コラムは全部で以下の７つあります。

・1問1答を改善
・5W発話法
・自分へ感情質問法
・具体例活用法
・繰り返し表現
・～ぐらい法
・強調言葉くっつけ法　　　　　

今回は、「繰り返し表現」をお伝えします。

繰り返し表現法とは？

繰り返し表現法とは、自分が発した言葉について、言葉を変えてもう一度伝える話し方になります。まずは、次の２つの話し方を読んでみてください。それぞれどんな印象をもちますか？

・例１

今日はお台場に行ってきました。楽しかったです。　　

○○店のピザが美味しかったです。　　　

アプリのゲームにはまっています。

・例２

今日はお台場に行ってきました楽しかったです。
イベントに参加してすごく盛り上がりました！

○○店のピザが美味しかったです。
２人前くらい食べられそうです！

アプリのゲームにはまっています。
寝る間も惜しんでやっています。

いかがでしょうか。例１より例２の方が、話し手の感情が強く伝わる印象がありませんか。ポイントは「繰り返すこと」です。

例２は、例１の文章の後ろに、同じ意味合いの文章を言葉を変えてプラスしています。伝えたい重要な気持ちは、１回だけでなく繰り返し伝えることで強調することができるのです。

効果・メリット

繰り返し表現法は、話しにボリュームとわかりやすさをプラスしてくれます。そして、感情表現が豊かになりコミュニケーション能力をグッと引き上げることができます。

・発話に苦手意識がある方
・話がすぐに終わってしまう方、
・会話が淡泊になってしまう方

に特におすすめの発話力を鍛える方法です。

話し方のトレーニング法-例文

ここで、繰り返し表現法の例文をチェックしてみましょう。

例文１

修学旅行では東京スカイツリーが思い出に残っています。
（繰り返し）
スカイツリーを見るたびに、当時の記憶がよみがえります。

例文２

人前で話すのがすごく苦手です！
（繰り返し）
マイクを持つと汗が止まりません

繰り返し表現法は、強調した気持ちを、他の表現に変えて繰り返します。コミュニケーション能力を伸ばすわかりやすく発話づくりに活用できます。

話し方のトレーニング法-実践

次の文章に「繰り返し表現」に使ってみましょう。

練習問題１

映画が大好きで、休日は欠かさず見ています。

繰り返し表現を使ってみましょう。
　　　　　　　　　　　　　

解答例

映画が大好きで、休日は欠かさず見ています。
（繰り返し）
休みの日になると、映画館に入り浸っています。

練習問題2

仕事帰りのマッサージは疲れが取れて気持ちがいいです。

繰り返し表現を使って変えてみましょう。　　

解答例

仕事帰りのマッサージは疲れが取れて気持ちがいいです。
（繰り返し）
至福の時間はあっという間なんですよね。　

練習問題３

一日の始まりには必ずコーヒーを飲みます。

繰り返し表現を使って変えてみましょう。

解答例

一日の始まりには必ずコーヒーを飲みます。
（繰り返し）
目が覚めてすっきりした気持ちになります！

仕上げ動画

繰り返し表現は、会話を膨らませる上で、欠かせないテクニックです。動画も作成したので仕上げとしてご活用ください。

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コラム監修

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名前

川島達史

経歴

公認心理師
精神保健福祉士
目白大学大学院心理学研究科修士

取材執筆活動など

AERA　「飲み会での会話術」
マイナビ出版　「嫌われる覚悟」岡山理科大入試問題採用
サンマーク出版「結局どうすればいい感じに雑談できる？」
TOKYOガルリ　テレビ東京出演

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順位	都道府県	平均値	回答数
1	滋賀県	32.2	64
2	熊本県	32.17	72
3	広島県	31.92	126
4	長野県	31.77	93
5	徳島県	31.54	28
6	島根県	31.48	27
7	山口県	31.32	68
8	鹿児島県	31.25	80
9	福島県	31.23	95
10	長崎県	31.23	53
11	埼玉県	31.16	351
12	香川県	31.15	41
13	岩手県	30.98	62
14	沖縄県	30.97	105
15	千葉県	30.94	332
16	高知県	30.94	33
17	東京都	30.91	898
18	群馬県	30.89	87
19	秋田県	30.86	77
20	静岡県	30.79	193
21	山形県	30.76	59
22	北海道	30.74	384
23	大分県	30.73	44
24	青森県	30.6	70
25	愛知県	30.59	383
26	新潟県	30.54	103
27	奈良県	30.5	72
28	茨城県	30.5	147
29	兵庫県	30.44	263
30	福岡県	30.36	246
31	大阪府	30.35	441
32	京都府	30.33	141
33	佐賀県	30.23	40
34	神奈川県	30.2	525
35	岡山県	30.2	87
36	宮崎県	30.15	53
37	宮城県	30.14	136
38	栃木県	30.1	78
39	鳥取県	30	36
40	三重県	29.95	88
41	和歌山県	29.91	53
42	山梨県	29.88	41
43	石川県	29.83	95
44	岐阜県	29.69	104
45	富山県	29.47	57
46	福井県	29.39	36
47	愛媛県	29.04	45

順位	都道府県	平均値	回答数
1	長野県	33.23	30
2	徳島県	33.2	10
3	山口県	32.65	23
4	滋賀県	32.39	31
5	福島県	32.21	38
6	熊本県	32.18	34
7	沖縄県	31.71	34
8	宮崎県	31.36	22
9	山形県	31.27	26
10	島根県	31.22	9
11	福岡県	31.13	92
12	宮城県	31.08	63
13	東京都	31.07	334
14	奈良県	31.06	34
15	鹿児島県	31.04	27
16	長崎県	31	14
17	広島県	30.96	47
18	埼玉県	30.9	147
19	北海道	30.88	152
20	秋田県	30.78	32
21	大阪府	30.71	167
22	栃木県	30.66	35
23	佐賀県	30.63	19
24	静岡県	30.54	76
25	兵庫県	30.51	108
26	千葉県	30.45	137
27	京都府	30.42	53
28	岡山県	30.41	37
29	神奈川県	30.33	207
30	愛知県	30.29	175
31	群馬県	30.27	33
32	青森県	30.21	28
33	香川県	30.17	29
34	高知県	30.15	13
35	大分県	30.1	20
36	三重県	29.95	43
37	茨城県	29.9	63
38	岩手県	29.85	26
39	石川県	29.74	38
40	和歌山県	29.68	28
41	山梨県	29.56	9
42	愛媛県	29.5	16
43	新潟県	29.19	47
44	福井県	29.06	16
45	富山県	28.71	28
46	岐阜県	28.09	35
47	鳥取県	27.18	11

順位	都道府県	平均値	回答数
1	香川県	33.5	12
2	広島県	32.53	78
3	滋賀県	32.19	32
4	熊本県	32.16	38
5	新潟県	31.82	55
6	岩手県	31.63	35
7	島根県	31.61	18
8	鹿児島県	31.55	51
9	大分県	31.45	22
10	高知県	31.45	20
11	長崎県	31.31	39
12	千葉県	31.31	193
13	埼玉県	31.3	201
14	鳥取県	31.24	25
15	長野県	31.11	62
16	群馬県	31.06	50
17	秋田県	30.98	44
18	静岡県	30.96	113
19	青森県	30.95	41
20	茨城県	30.94	84
21	愛知県	30.86	207
22	東京都	30.81	556
23	沖縄県	30.65	69
24	北海道	30.62	230
25	徳島県	30.61	18
26	山口県	30.59	44
27	岐阜県	30.51	69
28	福島県	30.5	56
29	岡山県	30.46	46
30	兵庫県	30.4	155
31	山形県	30.28	32
32	大阪府	30.26	265
33	富山県	30.21	29
33	京都府	30.21	87
35	和歌山県	30.16	25
36	神奈川県	30.1	314
37	奈良県	30	38
38	山梨県	29.97	32
39	三重県	29.96	45
40	福岡県	29.9	154
41	石川県	29.89	57
42	佐賀県	29.86	21
43	栃木県	29.62	42
44	福井県	29.47	19
45	宮崎県	29.29	31
46	宮城県	29.09	70
47	愛媛県	28.79	29

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例文１

例文２

話し方のトレーニング法-実践

練習問題１

練習問題2

練習問題３

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