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自己紹介「婚活男性編」を専門家が解説

自己紹介のコツ・例文集【婚活 男性編】成功体験者と専門家が監修③

コラム③では、お見合い、合コン、パーティーなどの自己紹介「婚活自己紹介 男性編」を解説します。当コラムは婚活が終わったばかりの請負人あっきーが中心となって執筆させて頂きました。

また心理学的な解釈を加えるため、社会心理学の専門家である川島(3児のパパ)が監修をしています。皆さんの婚活がうまく行くように私達から自己紹介のコツをお伝えします。

実体験に基づく婚活成功談!

実は私(あっきー)は最近結婚が決まり、今とても幸せな時間を過ごしています!しかし結婚に至るまでの婚活では大変苦労しました。

元々口下手だったこともあり、合コンやお見合いパーティーが苦手で良い結果が出せませんでした。そのため、コミュニケーション講座に通うなど、自分なりに努力を重ねたことで結婚に至れたと思っています。自分で言うのもなんですが、婚活を通してかなり成長できたと思います。

このコラムは、自分自身の婚活体験を振り返りながら書きあげています。ぜひ参考にしてみてください!

結活男性向け自己紹介

基礎① 合コンの勝負は自己紹介前から

合コンでは、乾杯してから、「では、自己紹介しますか」という流れで自己紹介がはじまります。ここで注意すべきは自己紹介前も、第一印象をアップさせるためにとても大切な時間だということです。メンバーが集合する場面では、はじめて会った女性には笑顔で「こんばんは」と挨拶し、軽く名乗り、「今日はよろしくお願いします。」くらいのやりとりをしておくとよいでしょう。

お見合いパーティーも同じです。開始時間の前に、プロフィールカードに記入する時間があります。その時に「し~ん」としているのはもったいないですね。。座る前に軽く会釈をして、ドキドキしますね(^^;)など一言はなすなど暖かい雰囲気を出すようにしましょう。

自己紹介前に大切な事

基礎② 意識する3つのポイント

さて、乾杯をしたら、いよいよ自己紹介です。女性に好印象を与える自己紹介のポイントを3つ紹介します。

①ノンバーバル(非言語)の要素
自己紹介では、しゃべる内容以外の非言語的要素も大切です。まずは「笑顔」です。笑顔は女性が求める要素の一つである優しさを示すことにもなります。また、好意の返報性の原則からいっても、笑顔で好意的な態度を示すことには意味があります。笑顔なくして婚活なし!!これぐらいの気持ちをもってぜひ笑顔で女性と接しましょう。

②しゃべる分量
合コンやお見合いパーティーでの最初の自己紹介は、時間的な制約があるものです。合コンでは目の前には食事もある状況なので、長すぎるのはよくありません。自己紹介は端的にポイントを押さえたコンパクトなものにしましょう。お見合いパーティーは30秒、合コンでは1分程度でOkです。

③話題の選び方
コンパクトといっても、しゃべらなさすぎるのは相手に消極的な印象を与えてしまいます。最低限の情報として、「名前・住所・職業・趣味」は盛り込み、最後に「今日の合コンを楽しみにしていたこと」を爽やかに伝えましょう。

特に婚活では「積極的に話す男性」が勝利を勝ち取ります!女性は聞いてくれる男性が好き!と言われますが、初対面は例外です。女性は初対面の場合は警戒しますので、傾聴から入ろうとすると失敗しやすくなります。最初は

7(話す)対3(聞く)

ぐらいで話す意識を持つと良いでしょう。自分の意見や感情、情報を相手に開示すること(自己開示)は、自己紹介でとても大切です。相手に「この人は心を開いてくれている」と思わせる効果があり、相手との親近感を得るきっかけにもなります。

自己紹介の例文

基礎③ 自己紹介を考えよう

先ほどご紹介した3つのポイントを踏まえて自己紹介を具体的に考えてみましょう。例えば、「あなたが銀行員の場合」次のような自己紹介が考えられます。

「こんにちは。秋吉健一といいます。友人からはアッキーと呼ばれているので、今日もアッキーと呼んでください。住まいは新宿で、銀行員をやっています。半沢直樹ほどの度胸はないので職場ではおとなしくしています。趣味は、昔から料理漫画が好きなのですが、漫画だけでは物足りなくなり、先月から料理教室に通い始めました。今日は皆さんと話せるのを楽しみにしてきました。よろしくお願いします!」

・必要な情報に親近感をプラス
名前、住所、職業、趣味(関心事)をもれなく盛り込んでおり、ある程度コンパクトにもなっています。また、ニックネームを伝えることは、相手に親近感をもたせることにもつながります。

NGなのは、「仕事が忙しくて残業続きです」「趣味は特にないです」という形でネガティブなことを話してしまうことです。特に女性は男性の仕事に対する姿勢を穴が開くほどチェックしています!仕事が好き!趣味が面白い!というアピールをすると良いでしょう。

・アイスブレイクを少し挟む
「銀行員→半沢直樹→度胸はない」というギャップを作りちょっとしたユーモアを演出しています。これは、アイスブレイクとしての意味があるため少し挟むと良いでしょう。アイスブレイクのネタは、誰もがイメージしやすいものを盛り込むようにしましょう。

・イメージしやすい話題を前向きに
趣味についても、料理という誰もがイメージしやすいものを盛り込んでいて、話し手の印象が持ちやすくしています。そして最後に、「今日を楽しみにしてきた」と伝えることが重要です。

具体例のように、自己紹介の内容ができたら、先ほど述べた3つのポイントの1つ「非言語の要素」を意識して実際にしゃべってみましょう。確認方法は色々あると思いますが、自己紹介する自分をスマートフォンで動画撮影し、チェックするのは手軽でオススメです。3つのポイントで自己紹介の準備

基礎④ 動画撮影でチェックしよう

それでは今度はみなさんの番です!合コンでの自己紹介を作ってみましょう

①自己紹介の内容を準備
(名前、住所、職業、趣味)
②スマフォで動画撮影して確認

動画を確認する時は、最低限以下の3点をチェックしましょう

1:適度に笑顔になっているか
2:コンパクトにまとまっているか
3:アイスブレイク要素が入っているか

自己紹介後の雑談の広げ方

 

発展① 自己紹介の後のトーク準備

さて!ここからは発展編です。余裕がある方は読み進めていきましょう。自己紹介の後は、自己紹介の内容が広がることが考えられます。話した内容に類似性があれば話が盛り上がりやすいため、具体的に話を広げられるようにしておくとよいでしょう。ぞれぞれについて、1分程度話せるといいですね。ちなみに私はネタ帳を創って活動していました笑

①住所について
住まいや職場の場所が共通していれば、ご当地ネタで盛り上がりやすくなります。例えば、住まいについては、どこが魅力か、近くにどんな素敵なお店があるか、どういう景色が好きか、ということです。住所ネタは必須です!!「何もないところです・・・」は絶対NG!退場です笑

②趣味について
趣味が共通していれば趣味ネタで盛り上がれます。例えば、料理が趣味なら、どんなジャンルの料理が得意か、今まで一番うまく作れた料理は何か、料理の失敗談あたりを語れるといいですね。またアウトドアが趣味なら、具体的にどんなところに出かけるのが好きか、印象に残っている場所はどこか、といったことを楽しげに話せると好印象となるでしょう。

③仕事について
社会人の合コンでは、自己紹介で出した要素の中で仕事については盛りあがる可能性は少なくありません。自分の仕事の具体的内容や、仕事の魅力、仕事での面白エピソードは用意しておくとよいでしょう。ネガティブな気持ちは初対面では出さないようにしましょう。

④食について
食事ネタは外せません!目の前に食事があるわけですから、それを「てこ」にして、好きな食べ物を語ったり、相手の好きな食べ物を聞いたりするというのは王道です。類似性を見出して、次の機会につなげましょう。その前提として、自分の好きな食べ物や、好きなお店については具体的に語れるようになっておきたいですね。

発展② 女性が男性に求める要素を確認

人に好かれるためのポイント
次に女性から好かれるためのポイントを押さえておきましょう。4つご紹介します。

1:好意の返報性
好意の返報性とは、自分が好意を示せば相手も好意を返してくれるという心理学の用語です。異性を相手にする場合、最初から強い好意を示すと引かれてしまう危険も強いので注意が必要ですが、柔らかな好意を示す程度なら、プラスに働くことが多いと思います。

2:人は類似性に親近感を抱く
次に、人は類似性に親近感を抱くということを知っておきましょう。例えば、知らない人同士でも、出身地が同じだったり、出身学校が同じだったり、趣味が共通していると、急に親近感が湧きませんか。

類似性は親近感を抱かせる重要なポイントです。また、類似性があれば、次のデートに誘いやすくなります。例えば、食事の好みが同じだった、見たい映画が同じだった場合などを想像してください。合コンでも、積極的に類似性を見出すことは相手との距離をグッと近づける方法になると思います。

3:しゃべる内容以外も大切
人の印象を形作るものとしては、しゃべる内容そのものも大切ですが、それと少なくとも同じくらい、非言語の情報も大切とされています。表情やしぐさ、視線、声の質、話す速さ、声の大きさ、口調などにも気を配ることが大切です。まずは、笑顔で明るくハキハキとしゃべるように心がけるといいですね。

4:アイスブレイクを使う
合コンでは、緊張しているメンバーも多いと思います。このような場面では、アイスブレイクを使うと、メンバーの緊張がほぐれ場を和ませることができます。このような言動は「周囲に気を配れる人だ」という印象を与え、異性からの高評価が期待できます。

自己紹介で困らないコツ

合コンでもう困らない!

合コンは緊張することが多いため、苦手意識を持つ人も多いと思います。私も最初はすごく苦手でした^^;

しかしコラムでお伝えした内容を意識して合コンを繰り返していくうちに、いつの間にか合コンを楽しめるようになって、女性はもちろん参加するメンバーからも楽しい人だと思ってもらうことができるようになり、結婚にまでこぎつけることができました。

きっと、みなさんも工夫次第で合コンや合コンでの自己紹介への苦手意識を克服できると思います。このコラムがみなさんの婚活の参考となって、素敵な出会いにつなげていただければ嬉しく思います。

★ポイントは3つのコツと心構え!合コンで好印象な自己紹介・雑談を準備しよう

次回は、お見合い、合コン、パーティーなどの自己紹介「婚活自己紹介 女性編」を解説します。お楽しみに!

私たちは、自己紹介や説明が苦手な方のために、コミュニケーション講座を開催しています。コミュニケーション力をもっとつけたい!という方はぜひお待ちしています。たくさんの仲間と切磋琢磨しましょう♪