3と4が。当てはまります。 亡くなった母は完璧主義だったので。 同じスペースで、過ごしていた分。 次女の私に、完璧を求めていたようで。 そのせいか、私は「べき」「ねばならない」「完璧って何？」と思う事もあって。 辛かったです。
すごく仲が良かった友達がなぜか今塩対応で移動教室に行く時も前までは3人で仲良く話していたのに、ずっともう1人の子と私のわからない話をします｡もう1人の子は私を気にかけて話そうとしてくれますが向こうがグイグイ話すので話しにくそうです｡私どうしたらいいと思いますか｡
職場で3年前、よく責められうつ病になり、カウンセリングや心療内科に通いました。なんとか仕事を辞めずに継続できました。よく責められた人が1年半前、一旦職場を辞められたのに、今年度、理事長のコネで主任として戻ってきました。許せない気持ちと、上司になった事で従わないといけないという気持ちで腹立たしさと不安で、また、眠れない日々が続いています。職場を変わるのは嫌です。どう対処したらいいでしょうか？
職場で3年前、よく責められうつ病になり、カウンセリングや心療内科に通いました。なんとか仕事を辞めずにつつがました。よく責められた人が一旦職場を辞められたのに、今年度、理事長のコネで主任として戻ってきました。許せない気持ちと、上司になった事で従わないといけないという気持ちで腹立たしさと不安で、また、眠れない日々が続いています。職場を変わるのは嫌です。どう対処したらいいでしょうか？
勧誘のためとは言え「孤独=悪」、「コミュ力低い=弱者」と決めつけるような文章が気に入らない。
孤独感を感じてる人は③と④なんてやっても気休めにもならないよ。
元々、人間なんて誰もが孤独だし、本当に辛いときは誰も助けちゃくれない、自分の力で乗り越えないといけないんだよ。
大切なのは孤独を受け入れ、それでも生きようとする精神的自立なんだと思う。コラムを書いてくださりありがとうございます。自分は精神疾患があり、恥ずかしながら自分でもどう付き合えばいいのか分からなくて(笑)ですがこのコラムを読んでどう付き合えば良いのかがわかりました。本当にありがとうございました。
私は7年間精神科に通いカウンセラーに治療していただいている20歳です
私は幼いころに親が離婚し虐待され、母に包丁で私を〇してくれと頼まれたこともありましたが、それでも”ふつう”だと思い、中学まで進学しましたが、ある日足が動かなくなり、その後2年間引きこもりました。生きた心地がしませんでした
その間同級生や家族からも人間のような扱いはされていませんでした。
ですが精神科で最重度のうつ病だと判明した途端、家族や同級生は手のひらを返し哀れみのような感情を向けられ、心が壊れて廃人状態になってしまいました
社会ではこんな生き方をしてきた人間を採用してくれる所もないので、過去を隠してそして持病を隠して自分が考える”ふつう”の人間に見えるように７年間努力しています。
どうか僕のようにならないでください おかしいなと思ったら、誰かに助けを求めてください どうか身近な幸せを幸せだと感じて生きれますようにもともと仲がよかった友達といっしょに帰れなくなってしまった。
理由はわからないまま毎日自分ひとりで帰っています。
私のことが嫌いなのかな？なにか悪いことしたかな？と、思いながら毎日一人寂しく帰っています。グループに入りたいのに入れない。（入る勇気がない）
どうすればいいですかおばあちゃんが中国に帰ってしまったのですが、さようならを言うとき、パソコンを見ながら言ってしまいました。
お母さんには礼儀がないっと言われてしまいましたが、
ほんとうは悲しくてめを合わせられなかったんです。
このさいとを見つけて本当に落ち着けました
ありがとうございますここ数日の間に、大きな挫折を経験しました。
本当に、私からしたらまさかの挫折で、
「他の全てをかなぐりすてて、こんなに努力したのに報われなかった」
「自分は自分が思うほど優れていなかった」
「自分よりも他人の方が優れていた」
という事実を思い知らされることとなり、苦しい思いでいっぱいです。ふとした瞬間に自分の無力さ、愚かさに涙がこぼれて来ます。
友達がよく嘘をつくからもう分かっちゃうwwww