息子が結婚のため独立しました。すごく嬉しかった。けれど、もう、うちに帰ってこないのだと思うと、寂しくて寂しくて胸が張り裂けます。空の巣症候群の克服の方法みるけれど、人見知りの私にはできそうになく、ただ毎日、寂しい思いを我慢して、1日1日頑張って生きてる感じです。時間が経てばなれるのかな、、、。
なんの解決にもならない。
毒にも薬にもならない綺麗なアドバイスのお手本。どのカウンセラーも同じ事しか言わないけれど、みんな納得するの？だって正当な罰を受けずのうのうと生きている犯罪者がいるのに、そんなふうに心を整理できるならもうしているし苦しんでいない。
同じクラスに好きな人がいます。前まではとても仲が良かったんです。ですが、私が告白をしたら、嫌いじゃないけど付き合うと言う気持ちがなかったみたいで、断られたんです。その次の日から気まずくなって4人くらいじゃないと喋れなくなりました。また好きな人と仲良く喋りたいです。
中学生です。学校で道徳の授業がありました。そこで生きることとはどういうことかという授業でみんなは「心臓が動いていること」や「自分がしたいことをすること」などと答えていったのですがわたしはもともとあまりこうしたいという意思や感情があまりなかったのでみんなに合わせて明るい子として生きてきました。ですがなにか書かないといけないので私は「感情にしたがって行動する」と書きました。それを書いたとき、私の生きる意味ってなんだろう、私と思いました。元々無気力だったんですがその日から明るくていい子で過ごすのが無駄に思えてきました。
中学生です。もうどうでもいいと思うようになってしまい、みんなが笑っているのに何も感じれずそのことを友だちに気づかれるのが面倒くさくてで無理してみんなに合わせてました。何も考えたくない動きたくない、と思うようになり、全部壊れてしまえと最近思い続けてました。ですがこの記事を見て他にも同じ人がいると知り、もう少し頑張ろうと思えました。
私をいじめて、学校を退学に追い込み、寒空の中自分だけでなく迎えに来た母親にも
水ぶっかけて、研究室をやめさせてやったと自慢していた奴はメディアの露出もあり、
40代でたまたま先に亡くなったことを知りました。祖国の星と称えられていたそうです。
天罰だざまあみろと忘れられるものなら良いのですが、現実は難しく、
しばしば脳裏に思い浮かび墓を蹴飛ばして一族皆殺しにしてやりたいと
思うほど怒りに囚われ続けています。
一応、今回の記事で人生を有意義に過ごす道標をうかがえたのはありがたいことですが
なかなか難しいですね。
相手の心の傷にならないようせめて身の振舞いだけは気を付けたいものです。私は人狼が弱くて嘘をつく時に何故か笑ってしまうのですが、どうすればいいでしょうか？
こえのトーンが高くなってたりよくして､､､､､
友達に好きな人誰？って聞かれた時速攻でバレたので悩んでいますm(_ _)mこのまま好きな人に直接バレるのではと怯えています助けてください💦- [投稿先] 妬みや嫉みを良いモチベーションに変える
とてもためになりました。私はとても負けず嫌いで、妬みやすい人なんです。同学年の子が学級のお便りに乗った時書いていた文章を見たときに、正直言って完敗だと、その子の文章がとても、うまいことを一瞬でも認めてしまった自分が、悔しかったです。
保育士です。
新入の彼女は、担任２人だけ懐きません。
特に１人は、そばに来ると大声で泣きます。
担任は自信をなくしています。母は、彼女が生後1ヶ月より夫に相手にしてもらえない(性的な意味でも)と物に当たり、家に帰ってこなくなり、ついに浮気をして離婚しました。
同じクラスに好きな人がいます。ですがその子とある事情が色々重なってしまい気まずくなってしまいました。どうすればいいと思いますか？うまく説明できなくてすみません。
凄く大好きな男性がいます。毎日 愛情表現をしてくれてるのに どうしてか他の異性の人と楽しそうに会話をしてるのを見てると物凄くヤキモチを焼いてしまって相手に好き避けって言うのか…わざと冷たい態度をとってしまいます。自分が嫌になり治したいのですが…。
わたしも相談者さんと全く同じ心境です。もう虐められてから30年以上たつのに、恨みを晴らしたいという思いが、以前よりも強くなってきました。
① 自分を大事にする決意
② サポート体制を整える
③ 反芻をやめる,適度に思考を止める
④ アンガーマネジメント力をつける
⑤ 悩みを書き出し心を整理する
⑥ 可能であれば気持ちを伝える
⑦ 昇華で前向きな活動に向ける
どれだけ効果があるかわかりませんが、試したいです。- [投稿先] 傾聴力を高める⑨間の取り方
補聴器をしています。騒がしい場所の場合、会話が時々聞き取れず「えっ？」と聞き返した後、再度、聴き取れない時は相手に悪いので聴こえたふりで、理解していないまま、うなずくクセが習慣化していると最近、感じます。特に、グループで話す時は、会話を止めてしまうので聞いたフリをしていることが多いです。
周りの方へ嫌な気持ちにさせず、もう一度聞き返す方法とかありますか？
別居をしてから7年になります。
夫婦仲を良くすることが難しく、
5年生の息子と中学校二年生の、娘がいます。
愛着障害をために、夫婦関係についてはどの様にすればいいのでしょうか。