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助け合い掲示板 - コミュニケーション能力

助け合い掲示板

  • あなたのことが大嫌いです。
    あなたのことは一生忘れません。
    あなたは一人の人間の可能性を潰しかけました。
    あなたのような教師が存在していることに嫌悪感しかありません。
    恨みが消えず、フラッシュバックまでします。
    あなたは私達のことなど忘れ、何もなかったこととし、これから結婚でもして子どもも産んで、幸せになろうとするんでしょうね。
    こちらは、あなたへの恨み、憎しみで潰されそうです。

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  • 一生許せない恨みや憎しみをどうやって昇華しろというのか

    法律がなければ子供や肉親がいなければとうに苦しめてから　してる

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  • 毎日、朝朝礼が始まる前に体調不良などで休んだ事を
    先輩が遠回しに迷惑がかかった、チームとは等チクチク言われ辛い、チームという割にはコチラに負担がかかっている時は無視され、イライラするが誰にも言えない

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  • 主婦です。毎日朝起きると虚しくなります。一日続きます。主人が８ヶ月前に脳梗塞で倒れ、２度ほど死にかけましたが今は家で散歩出来るくらいに回復しています。それなのに毎日の生活に、虚しく感じます。どうしてでしょうか！
    心療内科にも通っていますが中々治りません。

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  • 正に3.4の完璧主義で苦しめられている人間です。
    このページで何が原因なのか掴めました！段々と思考を解せていけたらいいなと思います
    ありがとうございました！

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  • この記事を書いた人が言っていることは、きれいごと。

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  • 私もアダルトチルドレンの傾向があると感じました。
    幼少期は両親が不仲で、核家族であり、両方から両方の悪口を聞き続けたり
    夜中に喧嘩している声で目を覚まして眠れなかったり、
    友達の家に遊びに行くことも許されていなかったので
    周りのみんなの家族もそのようなものだと思っていました。
    大学に進学して実家を離れてから、私の家庭環境は普通ではなかったこと、
    当時は本当は辛かったこと、誰かに助けてほしかったんだと思いました。

    自分の過去に向き合うことが難しかったり、
    自分自身に厳しくしてしまうことが多いですが、
    そんな経験を重ねてきた自分を許し、認められるように
    前向きに人生を味わえるようになりたいと思っています。

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  • 高校生ですが、彼氏と、月に一度ホテルに泊まって、性行為をしています。
    でも、たまに、イライラしてる時、彼から、今日、しよう？と言われます。その時、は、どういう言葉で、返せば良いですか？

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  • 私は、義父母に対して、恨む気持ちが積み重なり、嫁いで11年、始めは仲良くなろうと努力してましたが、何をしても、人を批判したり、侍従関係を保つ為に
    散々パワーかけられてきました。
    旦那さんも、
    話は聞いてくれますが、多分私と親なら
    親を取る様な事を言ってます。
    離婚するかとか
    悩みます
    こんな安心出来ない環境は
    自分にとってマイナスだと思っています。
    だけど、なかなか決断出来ず辛いです

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  • それができりゃ苦労しないよ

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  • 友達が休んだ人のお手紙みたいなのを書いてくれました！嬉しいです！多分持ってきてくれたのもその子です。勇気を出して、月曜日学校に行きます！

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  • 仲直り出来ました！ありがとうございます！

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  • 唯一の親友と、2度目の喧嘩をしてしまいました。1回目は、そこまで重大なことにはならなっかたけれど、今回は、目を合わせるのも怖くて、学校を、頭が痛いといって、休んでしまいました。
    とても怖いです。ずっとズル休みする訳にはいかないし、どうしたらいいか教えてください！

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  • 喧嘩気味だった友と仲直りできた！
    嬉しい！
    ありがとー！

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  • 母と喧嘩してしまいました。はじめての喧嘩で、正直とても困っています。このまま仲直りできなかったらと考えると、心が沈みます。仲直りがしたいです。

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  • 謝る勇気が出ません…

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  • 「過程を認める方法は以下のコラムで解説しています。是非練習してみてください。」
    と表記されていたため、

    「過程を褒める,励まし方」をクリックしたところ、別の内容が掲載されているページに移動しました。

    当コラムをぜひ拝読したいのですが、どちらに掲載されているのでしょうか。
    ご教示お願いします。

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  • 先輩と喧嘩してしまった……どうすればいいのか分かりません

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  • 見捨てられ不安に限らず、不安の根本は、生存本能、自分の命の危険からきてると思います。

    幼児期に見捨てられたと強く感じた感情を、処理できずに蓄積されたままになっていると、大人になっても延々とその感情が処理を求めて命の危険を訴え続ける。

    それが気狂いじみた見捨てられ不安から生じる縋り付きであると思います。

    ですから、その不安体験の感情に直接アタッチして消化してしまうことに加えて、
    就職している成人なら、仮に親から捨てられたとしても生きていける、経済的にも身の回りの世話的にも、もう幼児ではないのだから心配する必要はないことを実感することもまた助けになると思います。

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  • 姉との関係に一喜一憂します。
    化粧品販売の仕事を共にしており、姉が上司の関係。姉は言葉が強く仕事以外でも私の行動や悩みに批判的です。悩みを聞いてもらえるのは有難いのですが、時に姉の言葉に心を痛める事が多々あり、滅入ってしまい、うつ状態になってしまいます。
    姉に嫌われてしまった、と思うと同時に自己否定に走り、自己肯定感もなくなり、自分が嫌になってしまい、日常の家事などもやる気が失せる事もしばしば。コロナで、友達付き合いが減ってしまったのも原因かも。基礎疾患のある父とも同居しており、行動を控えています。

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