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助け合い掲示板 - コミュニケーション能力

助け合い掲示板

  • 無視されるって結構きついです。
    5～6名を管理する立場にあるのですが、一人を除き無視する人もいれば、批判をしてくる人もいます。
    3名は辞める予定なのですが、残りの2名も辞めるのではないこと感じています。

    一人の言動で部署内の雰囲気が壊れ、それをまとめられない私の責任でもあります。

    ここにこうして言えたことで、少し気持ちが楽になりました。
    他部署の同じ立場にある方や私の上司が話を聞いてくれて改善に向かっていますが、心が折れそうです。

    でも、この事を自分の身を持って体験出来たことは、これから仕事をする上での財産ですね。相手の気持ちに寄り添うことができますね。
    ありがとうございました。

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  • 孤独が辛くて死にたいです。精神科通ってもデイケア通っても、私は表層的にしか人とかかわれず、デイケア仲間の飲み会とかには一度も誘われませんでした。子供の頃から友達が出来ず、今も一人もいないため、話をする相手もなく、一人で色々活動しても誰も話を聞いてもらう相手はいません。おしゃれしても見てくれる人はいない。旅行に行っても話を聞いてくれる人はいない。結婚出来るひと、友達が普通にいる人、人間関係が作れる人と私は何が違うのか。結局わかりません。ポジティブにしていてもそれはフリだけで、ちょっとした事でものすごく怒りが出てしまい、「私は本当に怒りで一杯なんだな」と悟ります。イライラしてるんだと思います。それが隠そうにも自力では隠し切れないまま社会生活するのがストレスです。どんどん自分をキライになる。当然全くモテません。私は人に好かれない、なんで？知りたいです。

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  • 全部放り出して逃げたいけど逃げれる状況じゃないから消えたい楽になりたい助けて

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  • もう何もする気になるない

    これ以上、自分を犠牲にしてまで人のために動きたくない

    疲れた、いっそのこと無になりたい

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  • 大切な娘を4年前
    17歳で自死で亡くしました

    それをきっかけに離婚し、仕事も、お金も住む所もなくしました。

    2番の娘と高齢の父をつれて
    今年上京してきました。

    それでも
    虚脱感に苛まれて　娘と父のご飯だけ作り
    布団に閉じこもっています。

    気にしすぎじゃないの？と言われると
    苦しいです。

    娘を助けられなかった私は

    一生幸せにはなれないと思います。

    家族がいるので死ねないけれど、

    もう誰も
    私の事を忘れて欲しい　消えてしまいたいです

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  • 少し参考になりました。色々なサイトにも、「辛いときの対処法」などと銘打ってそれらしく記事が書かれてますが、あまり腑に落ちる感じがなかったので……感情が負のループに陥ってるのは事実なのですが、それをすぐにプラスに改善しようと焦っていました。
    だけど、こちらのコラムを読んで、人間は段階的に苦しみから回復していくということがわかったので、焦る必要はないということと、この経験が人生において重要な意味を持つ日がいつか来るんだ、とすこしだけ将来に希望が持てる気がしてきました。
    このHPのコラムと落ち込む診断はネット上において、とても必要なものだと思います。
    そしてこのコメント欄にはたくさんの「苦しい」という声が寄せられているのですが、それを見ると私一人の苦しみではないように感じられました。
    このコメント欄に書き込まれた方たちも、どうかこの辛い時期を乗り切れますように……

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  • お金がたりない、収入たりない、体力限界
    楽して儲けたかったなあ…

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  • 　私には、自分の価値観があり、受け入れがたい要求を相手がしてくると、真っ向から反対します。このことで人間関係がうまくいかないのがわかっていても、自分の気持ちや考えを曲げることができません。
    　そのためでしょう周囲から偏見を持たれたりして、友達はできません。

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  • つらい、限界、でも立ち止まると周りから置いていかれる気がして焦ってしまう でももう無理

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  • 妹が襲われました。助けられませんでした。
    怖くなって、止めにも入らず、
    どうして良いかわからず、母を呼びました。
    お金でも何でも渡して、止めれば良かった。頭が真っ白になって、正しい判断も出来ず、何も思いつきませんでした。
    その時、怖くて状況を見れませんでした。

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  • 京都の私立中学一年生です。
    夏休み前からクラスでいじめにあっています。担任、学年主任に両親と何度も相談したけれど、いじめている人達を守ります。だから毎日学校に行くのが辛いです。私を無視しようと誰かがクラスメイトに言っている事実を担任は確認しているのに、その事を担任に伝えた人から話も聞いてくれません。
    担任は両親に誰がそんな事を言っているのか調べますと言ってから、一カ月以上経過しています。
    クラスメイトが私を見て笑うのも、担任は勘違いだと言います。
    教室でばい菌扱いされたのも担任は知っています。もうしんどいです。
    どうしたら救われますか？
    学校ってこんな所なんですか？
    先生ってなんですか？

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  • 失敗ばかり、責められて毎日が苦しくて辛い。
    死にたいよ。

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  • 辛いこそ…笑顔で…。

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  • たすけてくれないひとなんて、いないとおもいます。
    どんなひとにだって、「やさしさ」というのはあります。もちろんこれをよんでいるあなたにも。
    　ひとは、やさしいからこそきずつくいきものです。いきているからこそ、じっかんできることがあります。
    もし、じさつやじしょうこういをしようとしているのならばやめてください。
    ふあんがあるなら、かきこんでください。いじめられているのなら、じさつはあいてのおもうつぼ。
    いっそひらきなおってみるのもいいかもしれない。
    あなたがしねば、かなしむひとが、かならずいます。あなたのようなたちばになっているひとはすくなからずいます。そのひとたちをすくえるのはそのたちばになったひと。そう、あなたがたです。これだけはおぼえておいてください。わたしは、あなたたちをおうえんしています。いきていればかならずしあわせがきます。
    どうかしなないでください。

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  • どうしてだれもたすけてくれないのかな？
    じぶんにげんいんがあるのかな？
    どうしてぼくをみとめてはくれないのかな？
    ぼくのことがきらいなのかな？
    それもそうだね。おたがいきらいなのだから。きっと、こっちがあからさまにきらいっていう「おーら」ってやつをだしていたんだね。
    もう、こーんなじんせいやだなー。
    はやく、あのおおきなおそらでうかびたいなー。

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  • 私はアダルトチルドレンです。
    父親からの身体的暴力と、性的暴力に加えて、母が姑と仲が悪いので毎日ピリピリとした空気の中で過ごしてきました。
    そのせいもあって、他人に必要以上に気を遣ったり、顔色を伺うようになり、人間関係ではストレスが絶えません。
    そうした中で、このコラムはとても為になりました。
    自覚はできているので、次に安全の確保に行動を移そうと思います。

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  • 辛いって言えたら楽だけど、迷惑はなるべくかけたくない。そして、頼る人がいなくなる。

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  • 心も身体も不安定になってから10年経ちました。母親には具合悪くなる度拒絶され罵倒され、父親にはいつか治ると言われ続け放置されています。もう自分も大人なので自分でどうにかしないといけないのは分かっています。ですが出来ないんです、やろうとしても身体が言うこと聞かないんです。どうしたら良いでしょうか。
    苦しいんです本当に苦しいんです私なんか生きてる意味ない

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  • ありがとうございました。

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  • もう、人なんか信用できるわけないでしょ？特に先生なんてこの世で一番信用できない生き物だよ！でも、相談したらきっと、楽になるだろうけど、その、ほんのわずかな希望すら踏みにじってるのはそっちだよ！てきとーになかがして！
    周りにいる人達は皆、利己的だった。
    もしかすると自分もその一人かもしれないってよく考えてた。
    でも、よく見たら皆、都合が悪くなれば、泣いたり、難癖やへりくつで、自分を棚に上げていた。
    世の中、正しく生きるのは、馬鹿のやり方かもしれない。
    あいつらみたいにずる賢く生きる方がいいのかも。
    苦しくて、死んだら楽なのにって毎日思ってた。
    きっとここに書き込んだ人達は皆、そんな思いで、ずっとずっと、耐えてきたはず。
    でももう、身も心もぼろぼろだよ。。。

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