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助け合い掲示板 - コミュニケーション能力

助け合い掲示板

  • 辛いこそ…笑顔で…。

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  • たすけてくれないひとなんて、いないとおもいます。
    どんなひとにだって、「やさしさ」というのはあります。もちろんこれをよんでいるあなたにも。
    　ひとは、やさしいからこそきずつくいきものです。いきているからこそ、じっかんできることがあります。
    もし、じさつやじしょうこういをしようとしているのならばやめてください。
    ふあんがあるなら、かきこんでください。いじめられているのなら、じさつはあいてのおもうつぼ。
    いっそひらきなおってみるのもいいかもしれない。
    あなたがしねば、かなしむひとが、かならずいます。あなたのようなたちばになっているひとはすくなからずいます。そのひとたちをすくえるのはそのたちばになったひと。そう、あなたがたです。これだけはおぼえておいてください。わたしは、あなたたちをおうえんしています。いきていればかならずしあわせがきます。
    どうかしなないでください。

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  • どうしてだれもたすけてくれないのかな？
    じぶんにげんいんがあるのかな？
    どうしてぼくをみとめてはくれないのかな？
    ぼくのことがきらいなのかな？
    それもそうだね。おたがいきらいなのだから。きっと、こっちがあからさまにきらいっていう「おーら」ってやつをだしていたんだね。
    もう、こーんなじんせいやだなー。
    はやく、あのおおきなおそらでうかびたいなー。

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  • 私はアダルトチルドレンです。
    父親からの身体的暴力と、性的暴力に加えて、母が姑と仲が悪いので毎日ピリピリとした空気の中で過ごしてきました。
    そのせいもあって、他人に必要以上に気を遣ったり、顔色を伺うようになり、人間関係ではストレスが絶えません。
    そうした中で、このコラムはとても為になりました。
    自覚はできているので、次に安全の確保に行動を移そうと思います。

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  • 辛いって言えたら楽だけど、迷惑はなるべくかけたくない。そして、頼る人がいなくなる。

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  • 心も身体も不安定になってから10年経ちました。母親には具合悪くなる度拒絶され罵倒され、父親にはいつか治ると言われ続け放置されています。もう自分も大人なので自分でどうにかしないといけないのは分かっています。ですが出来ないんです、やろうとしても身体が言うこと聞かないんです。どうしたら良いでしょうか。
    苦しいんです本当に苦しいんです私なんか生きてる意味ない

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  • ありがとうございました。

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  • もう、人なんか信用できるわけないでしょ？特に先生なんてこの世で一番信用できない生き物だよ！でも、相談したらきっと、楽になるだろうけど、その、ほんのわずかな希望すら踏みにじってるのはそっちだよ！てきとーになかがして！
    周りにいる人達は皆、利己的だった。
    もしかすると自分もその一人かもしれないってよく考えてた。
    でも、よく見たら皆、都合が悪くなれば、泣いたり、難癖やへりくつで、自分を棚に上げていた。
    世の中、正しく生きるのは、馬鹿のやり方かもしれない。
    あいつらみたいにずる賢く生きる方がいいのかも。
    苦しくて、死んだら楽なのにって毎日思ってた。
    きっとここに書き込んだ人達は皆、そんな思いで、ずっとずっと、耐えてきたはず。
    でももう、身も心もぼろぼろだよ。。。

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  • 頼らないんじゃなくて、頼りたいのに　唯一の信じることのできる相談者の人はいつだって忙しそう。
    だからずっと、ため込んで、耐えて、耐えて。必死に、泣かないように頑張ったけどもう無理だよ。プラスに考えても、すぐ嫌なことがまわってくる。　
    もうやだ。

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  • なにをしてもしなくても、ひたすら罪悪感や反省・後悔に繋がって行きます。
    今となっては、良くも善くも悪くも関係なく…
    もちろん、それが唯一無二の揺るぎない評価だと決め付けている訳でもなく、多角多方面に立ったモノの見方や捉え方からの判断や状況把握、分析もします。
    それらが救いや支えになるところを通り過ぎた感もあります。
    なので、モノの見方捉え方を変えることが行き着くところは、
    なにがどうあっても〈そう感じてしまう私〉
    にすべてが帰結するということです。
    所詮実態は〈両面或いは、無限の多面多角を持つ1つ〉でしかありません。
    この自分を持て余し、この自分と共に暮らして来たことがとても感慨深いのですが、疲れ過ぎている気がしています。

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  • みんな忙しいだけなのはわかりますが、グループLINEでも無視が続き人間関係に疲れました。
    また、職場でも長期在籍女子社員はあからさまな挨拶無視をする人ばかりです。もう１年以上続きます。人格否定されているようで辛いです。会社の歳下上司も同じく挨拶無視します。仕事を頼むときだけ声をかけてきます。相談しても聞いてもらえません。私だって人間なのに・・・仕事を辞めさせたいのかなと思ってしまいます。私はどうすれば良いの？

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  • 無視されていてとてもつらく、こちらのサイトにたどり着きました。
    休みの日にもその人のことばかりクヨクヨ考えてつらい思いをしています。

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  • ありがとうございます。
    とても参考になりました。
    最近自分がネガティブであることを自覚し友達に嫌われているのではないかなど、他者の人物が自分の敵に見えてしまうことがありました。
    でも、今回この記事を読んでそんなネガティブな自分とはサヨナラしようと思うことが出来ました。
    明日からでも自分を変えていきたいと思います。

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  • 緊張しない方法と検索してそれ系のサイトをいくつも見ていたのですがここのがダントツでわかりやすく、大丈夫だという気持ちになれた気がします、ありがとう！

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  • 拝見して、ほんの少し気分が晴れました。
    今は44歳ですが、若い頃から自分に自信がなく、ネガティブ思考で、落ち込むと中々立ち直れず、一人ベッドで号泣し、どうせ私なんか。私はダメだなぁ。
    等と考えてしまい、今もまさにそんな心理状況でした。
    川島さんのコラムは対処法を検索していて見つけましたが、出会えて良かったです。
    他のコラムやブログ等も読ませていただきます。
    今回は読ませていただけて、感謝しています。ありがとうございました。

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  • つらいしにたい不安で苦しい寂しい言えない頼る人がいないたすけてだれか

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  • こんにちは

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  • 毎日苦しい、辛い、人が怖い、どれだけ周りに気を使って生きて来たか。それなのに病気で何年も闘病中。もう生きているのが苦しくて。
    親、姉妹とはずっと疎遠。
    主人、娘達の為に毎日かろうじて生きてる感じです。
    いつも『誰か助けて‼︎』って心の中で叫んでは泣いています。
    ホントこんな自分が大嫌い。

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  • 孤独ですねぇ。
    ホントに。
    このくらいで、すーっと消えてしまえたらいいのにと思います。
    コミュニティかぁ。
    嫌ですね。
    もう人の和の中に入りたいとは思わないなぁ。
    人とうまくやっていけるとは全く思っていないので諦めていますが。
    ものすごい孤独をどうすれば良いのか全然わかりません。

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  • 産業医、上司、私で３者面談しました。
    転籍、配置転換を頼みましたが、
    産業医から適応障害と宣告、書類に記載されただけで、
    何も変わらず。
    ３者面談が周囲に知られて、悪化しただけでした。
    簡単に相談を進めないでほしい。
    上司も産業医も、会社側の人間です。

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